Cuarto Paso Guía modificada para trabajar los pasos de NA

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Marcos Chin
Cuarto Paso
“Sin miedo hicimos un detallado inventario moral de nosotros mismos”

Resentimientos
Tenemos resentimientos cuando reviven nuestros viejos sentimientos, cuando somos incapaces de soltar las riendas, cuando no podemos perdonar y olvidar algo que nos ha contrariado. Enlistamos nuestros resentimientos en el Paso cuatro por un sinnúmero de razones. Primero, porque haciéndolo así, nos ayudará
A dejar ir el viejo enojo que está afectando nuestras vidas hoy. Segundo, explorar nuestro resentimiento nos ayudará a identificar los modos en los que nos exponemos a ser desilusionados por otros, especialmente cuando nuestras expectativas fueron demasiado altas. Finalmente, haciendo una lista de nuestros resentimientos se nos revelaran patrones que nos mantienen entrampados en un círculo de enojo, o autoconmiseración, o ambos.
¿A que personas tengo resentimiento? Explique las situaciones que nos llevaron al resentimiento
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