No te justifiques

De -
* No te justifiques:
Esto es fundamental. El manipulador tratará por todos los medios de que lo que hagas para mantener su dominio y superioridad. Justificarse significa sumisión. Optá por protegerte
usando, por ejemplo, el humor para salir de la 
* Se sintético en la comunicación:
Usá frases cortas y darás menos posibilidades a la crítica. Piensa que todo lo que digas podrá ser usado en tu contra.
* Usá el sentido del humor:
Siempre que el contexto y tus fuerzas te lo permitan, bromea sobre ti misma, sobre tus equivocaciones u olvidos. Así lo descolocarás.
* Copia los refranes que usa el manipulador:
Proverbios, refranes y hasta frases hechas son un buen recurso, porque estos personajes los utilizan como verdades indiscutibles. Los mejor es usar exactamente los mismos que ellos para aplicarlos en respuesta a sus reclamos.
* Utilizá un modo impersonal:
Ampárate en el anonimato. El "se hace" y "el se dice" darán la sensación de que hablas de otras personas, aunque el mensaje esté dirigido al manipulador.


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