Primer Paso

Primer Paso“Admitimos que éramos impotentes ante nuestra adicción a las relaciones, que nuestra vida se había vuelto ingobernable”
Ingobernabilidad
El primer paso nos pide que admitamos dos cosas: una, que estamos somos impotentes sobre nuestra adicción; y dos, que nuestras vidas se han vuelto ingobernables. En realidad, nosotras estaríamos duramente presionadas para admitir una y no la otra. Nuestra no gobernabilidad es la evidencia externa de nuestra falta de poder. Hay dos tipos generales de ingobernabilidad: ingobernabilidad externa, de la clase que puede ser vista por los otros; e ingobernabilidad interna, o personal.
La externa se identifica a menudo por cosas tales como arrebatos, pérdida de trabajo y problemas familiares. Algunas no hemos sido capaces de mantener ninguna clase de relación por más de uno pocos meses. Algunas nos hemos separado de nuestras familias, y nos difícil contactar con ellos.
La ingobernabilidad interna o personal es a menudo identificada por sistemas de creencias sobre nosotras mismas que no son sanos ni verdaderos, el mundo en el que vivimos, y la gente en nuestras vidas. Podemos creer que no valemos nada. Podemos creer que el mundo gira alrededor de nuestro- no solamente que debería, sino que lo hace podemos creer que no es realmente asunto nuestro cuidar de nosotras mismas; alguien más debería hacerlo. Podemos creer que las responsabilidades que la persona promedio toma sobre sí mismo como algo común son un peso demasiado grande para que nosotras nos hagamos cargo. Podemos reaccionar de más o de menos frente a los hechos de nuestra vida. La volatilidad emocional es frecuentemente uno de los modos más obvios en los cuales podemos identificar la ingobernabilidad personal.
¿Que significa para mi Ingobernabilidad?
Adaptado de la Guia para trabajar los 12 Pasos de NA