Hacer Frente a la Ira Como Lo Ve Bill

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Hacer Frente a la Ira

Pocas personas han sufrido más por los resentimientos que nosotros los alcohólicos. Un arranque de cólera podía echar a perder un día, y un resentimiento bien fomentado podía hacernos miserablemente inefectivos. No tuvimos nunca la destreza para distinguir la ira justificada de la que no lo era. En nuestra opinión, siempre era justificada. La ira, ese lujoso ocasional de personas más equilibradas, podía mantenernos indefinidamente en una alteración emocional. Esas "juergas en seco" a menudo nos conducían directamente a la botella.

* * * * *

Nada tiene más recompensas que la moderación en lo que hablamos o escribimos. Debemos evitar la crítica irascible y la discusión imperativa y frenética, así como el mal humor y el desdén silencioso. Estas son trampas emocionales incitadas por el orgullo y la venganza. Cuando nos tiente el señuelo, debiéramos prepararnos para recapacitar y pensar. No podemos ni pensar ni actuar con buenos resultados mientras el hábito del autodominio no sea automático en nosotros.

Doce y Doce

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Como Lo Ve Bill

 


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