Desprendimiento Emocional

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Desprendimiento Emocional

No esperes un comportamiento sano en una persona enferma, no esperes lógica y coherencia en personas ilógicas, Eso me incluye a mí también.

Que no aceptamos lo inaceptable y que lo que es aceptable varía de persona a persona.

Si identifico que una situación es peligrosa amplío la distancia entre mi persona y la situación, esto significa que a veces no me comprometa emocionalmente, que salga de la habitación, que termine una conversación, o que me quede callada. Es un regalo que me doy en  vez de zambullirme en ella.

Desprendimiento emocionalmente no significa hacerme insensible, me exige más atención a mí misma, a mi propia serenidad para no caer en la negación o para no asumir culpas.

No debemos confundirnos en el momento menos esperado podemos encontrarnos en una victimización de lo que nos prendamos emocionante, hay que aplicar todos los días nuestro programa.


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