Noveno Paso de CoDA Guía de los 12 Pasos Melody Beattie

 

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Otoño

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NOVENO PASO
Enmendamos directamente el mal causado a esas personas siempre que fue posible, excepto cuando el hacerlo implicara perjuicio para ellas o para otros.
Noveno Paso de CoDA
Guía de los 12 Pasos Melody Beattie

Pero cada vez que lo hago, me siento bien. Uno de los sentimientos más embriagantes que he descubierto en la recuperación es el que viene de ser honesta con la gente, sin importar cuánto miedo tengo, y luego pedir disculpas cuando es apropiado.
A veces decir "Lo siento" no es suficiente. Necesitamos hacer una restitución, cambiando la forma en que nos comportamos con alguien. Por supuesto, no podemos ni necesitamos prometer perfección, pero un sincero deseo de comportarnos en forma diferente ayuda. Quizá decidamos que necesitamos cambiar nuestro comportamiento con los hijos, un cónyuge, un ser amado, o una amistad.