Undécimo Paso Guía modificada para trabajar los pasos de NA
Undécimo Paso
Buscamos
a través de la oración y la meditación mejorar nuestro contacto consciente con
Dios, tal y como lo concebimos, pidiéndole solamente conocer su voluntad para
con nosotros y la fortaleza para cumplirla.
Oracion y Meditacion
Si
esta es nuestra primera experiencia con el paso Once, nos podrá sorprender que
ya hemos meditado y haciéndolo regularmente. Cada vez que nos paramos como
comunidad en una reunión y observamos un minuto de silencio, estamos meditando.
Desde
tal comienzo hemos construido un modelo de meditaciones habituales Hay muchos
modos de meditar, pero su meta general es tranquilizar la mente para que
nuestro Poder superior nos dé comprensión y conocimiento. Tratamos de minimizar
las distracciones de manera que nos podamos concentrar en el conocimiento que
proviene de nuestra propia conexión espiritual. Tratamos de estar abiertos para
recibir este conocimiento. Es esencial que comprendamos que ese conocimiento no es necesariamente, ni
siquiera generalmente inmediato. Crece en nosotros gradualmente cuando
practicamos habitualmente la plegaria y la meditación. Viene a nosotros como
una tranquila seguridad en nuestras decisiones y una disminución del caos que
solía acompañar a todos nuestros pensamientos.
¿Cómo
medito?
¿Cuándo
medito?
¿Cómo
me siento meditando?
Si
he estado meditando consistentemente por algún tiempo, ¿de que modos he visto
cambios en mí o en mi vida como resultado de la meditación?
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