Paso Décimo Guía modificada para trabajar los pasos de NA

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Paso Décimo
“Continuamos haciendo nuestro inventario personal y cuando nos equivocamos lo admitimos rápidamente”
Sentir versus hacer
Algunas veces la única cosa que necesitamos hacer con nuestros sentimientos es sentirlos. No necesitamos reaccionar a ellos. Por ejemplo si hemos perdido a alguien, vamos a sentir pena. Nuestra pena puede durar por un largo tiempo. Desaparecerá cuando hayamos hecho el duelo suficiente. No podemos permitirnos dejar que nuestra pena nos hunda hasta el punto que no podamos continuar con nuestras vidas, pero debemos contar con ser afectados. Podemos ser fácilmente distraídos o tener un tiempo duro participando en actividades que se supone deberían ser entretenidas. Necesitamos hacer un balance entre negar nuestros sentimientos y dejar que nos sobrepasen; no queremos llegar a ningún extremo. Este parece un concepto simple, casi como si pudiera pasar sin mencionarlo, pero muchos de nuestros miembros comparten que lleva años de recuperación antes de que podamos adquirir un equilibrio la mayor parte del tiempo.
Así que el paso diez nos garantiza la libertad para sentir nuestros sentimientos ayudándonos a ver la diferencia entre sentir y hacer.
¿Hay veces en mi vida que estoy confundido sobre la diferencia entre mis sentimientos y mis acciones? Expláyese sobre esto
Guía modificada para trabajar los pasos de NA

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