Libro las mujeres que aman demasiado, Robin Norwood. Capitulo10

💐 💐 💐


Libro las mujeres que aman demasiado, Robin Norwood.
Capitulo10
El camino de la Recuperación
6.- Aprenda a no engancharse en los juegos
Es como un juego de ping pong, cuando ambos juegan al rescatador, perseguidor, víctima. Cuando a uno le llega la pelota, siempre la devuelve. Para no engancharse en el juego, usted tiene que aprender a dejar que la pelota pase de largo y caiga de la mesa. Una de las mejores maneras de dejarla pasar de largo es cultivar el uso de la exclamación “Ah”. Por ejemplo, en respuesta a la excusa de Tom, Mary puede responder simplemente:”Ah” y seguir durmiendo. Es una experiencia fortalecedora el no dejarse atrapar en la lucha implícita en los intercambios de rescatador- perseguidor-víctima. No engancharse, mantener la objetividad y la dignidad, hacen que una se sienta maravillosamente. Y significa que una ha dado otro paso en su recuperación. 
Porque es necesario no engancharse en los juegos?
Para empezar entienda que los papeles que representamos en esos juegos no se limitan a los intercambios verbales. Se extienden a la forma en que llevamos nuestra vida, cada una de nosotras tiene un papel especial que debe preferir.
💐

Comentarios

Entradas populares de este blog

Meditaciones 24 de junio

Meditaciones 9 de abril

Meditaciones 15 de septiembre