Libro las mujeres que aman demasiado, Robin Norwood. Capitulo10
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Libro las mujeres que
aman demasiado, Robin Norwood.
Capitulo10
El
camino de la Recuperación
6.- Aprenda a no engancharse en
los juegos
Es como un juego de ping pong, cuando ambos juegan
al rescatador, perseguidor, víctima. Cuando a uno le llega la pelota, siempre
la devuelve. Para no engancharse en el juego, usted tiene que aprender a dejar
que la pelota pase de largo y caiga de la mesa. Una de las mejores maneras de
dejarla pasar de largo es cultivar el uso de la exclamación “Ah”. Por ejemplo,
en respuesta a la excusa de Tom, Mary puede responder simplemente:”Ah” y seguir
durmiendo. Es una experiencia fortalecedora el no dejarse atrapar en la lucha
implícita en los intercambios de rescatador- perseguidor-víctima. No
engancharse, mantener la objetividad y la dignidad, hacen que una se sienta
maravillosamente. Y significa que una ha dado otro paso en su
recuperación.
Porque es necesario no
engancharse en los juegos?
Para empezar entienda que los papeles que
representamos en esos juegos no se limitan a los intercambios verbales. Se
extienden a la forma en que llevamos nuestra vida, cada una de nosotras tiene
un papel especial que debe preferir.
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