Octavo Paso

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En este momento, dejo ir mis maneras de enfrentarme que no funcionan.
Cuando me siento tenso y frustrado, si el estómago está atado en nudos, me pregunto: "¿Lo que estoy haciendo para enfrentar realmente funciona? ¿Está haciendo mejor las cosas? "La respuesta suele ser:" ¡No! "Estoy tratando de arreglar lo irreparable.
... Cuando mi control y cuidado no están trabajando, todo lo que tengo que hacer es dejar ir. A medida que la tensión y el flujo de la frustración salen de mí, soy libre para centrarme en las cosas que puedo controlar. Lo primero es: ¿Qué puedo hacer para cuidarme? ¿Qué quiero? ¿Más angustia o la paz? La elección es obvia.
Traducido del libro de Meditaciones de CoDA "In This Moment"

(Matt Sewell)
Octavo Paso
Hicimos una lista  de todas las personas a quienes habíamos dañado y estuvimos dispuestas a resarcir los daños causados.
Para restaurar mis relaciones con mis semejantes, sabía que tendría que cambiar. Quería aprender a vivir en armonía conmigo mismo y con otros para que así pudiera también vivir en libertad emocional. El principio del fin de mi aislamiento de mis compañeros y de Dios me llegó cuando escribí la lista de mi Octavo Paso.
 Reflexiones Diarias AA

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