Mujeres. Adicción a las relaciones

  30 de junio, La meditación para las Mujeres que aman demasiado, Robin Norwood: Cuando dejamos de amar demasiado ya no basamos todo lo que hacemos y decimos en cómo creemos que será la reacción del otro.   Sé impecable con tus palabras. (...) Utiliza tus palabras apropiadamente. (...) La impecabilidad de tus palabras te llevará a la libertad personal, al éxito y a la abundancia; hará que el miedo desaparezca y lo transformará en amor y alegría.  "Los cuatro acuerdos" (1997), Miguel Ruiz 30 de junio Meditaciones para mujeres que hacen demasiado, Anne Wilson Schaef Recuperación La recuperación es un proceso, no un acontecimiento. Anne Wilson Schaef Ahora que empezamos a reconocer que trabajar en exceso, andar cuidando siempre de los demás, ir con prisas y mantenerse siempre ocupadas son manifestaciones del proceso de adicción y es tan enfermizo como las adicciones químicas, queremos pararlo inmediatamente. Desgraciadamente, no es tan fácil. La...

  ☽ ☽ ☽ 29 de junio, La meditación para las Mujeres que aman demasiado, Robin Norwood: La primera fase de la recuperación de haber amado demasiado comienza cuando nos damos cuenta de lo que estamos haciendo y desearíamos poder dejar de hacerlo.   Aunque la Yagá sea capaz de infundir el soplo vital a una cría de ratón con infinita ternura , es lo bastante lista como para permanecer en su propio terreno. Y su terreno es el mundo subterráneo de la psique. El terreno de la madre demasiado buena es el del mundo de arriba, Y, aunque la dulzura puede encajar en lo salvaje, lo salvaje no puede encajar durante mucho tiempo en la dulzura. Mujeres que corren con los lobos, Pinkola Este Clarissa 29 de junio Meditaciones para mujeres que hacen demasiado, Anne Wilson Schaef Autoafirmación/poder Piensa en ti misma como un poder incandescente, iluminado tal vez, y con el que hablan Dios y sus mensajeros Brenda Ueland Cuando empezamos a estar más en contacto con nosotras ...

    Sexta Tradición  Libro verde de CoDa Un grupo de CoDA nunca debe respaldar, financiar ni prestar el nombre de CoDA a ninguna entidad allegada ni empresa ajena, para evitar que problemas de dinero, propiedad o prestigio, nos desvíen de nuestro objetivo primordial, que es espiritual. Otra manera con la que podemos desviarnos del objetivo primordial, el espiritual, es cuando algún profesional abre o se une a un grupo de CoDA para su propio beneficio personal en vez de asistir a una reunión para su propia recuperación.

  ☻☻☻   Sexta Tradición  Libro verde de CoDa Un grupo de CoDA nunca debe respaldar, financiar ni prestar el nombre de CoDA a ninguna entidad allegada ni empresa ajena, para evitar que problemas de dinero, propiedad o prestigio, nos desvíen de nuestro objetivo primordial, que es espiritual. Es más, como madrinas, padrinos u otros servidores de confianza, somos responsables de mantener el programa de acuerdo con los Pasos y las Tradiciones.

  ☉☉☉   Sexta Tradición  Libro verde de CoDa Un grupo de CoDA nunca debe respaldar, financiar ni prestar el nombre de CoDA a ninguna entidad allegada ni empresa ajena, para evitar que problemas de dinero, propiedad o prestigio, nos desvíen de nuestro objetivo primordial, que es espiritual. Este esquema se aplica a todas las actividades de CoDA, como reuniones de negocios, conferencias, convenciones y las reuniones habituales de CoDA.

  ♘♘♘   Sexta Tradición  Libro verde de CoDa Un grupo de CoDA nunca debe respaldar, financiar ni prestar el nombre de CoDA a ninguna entidad allegada ni empresa ajena, para evitar que problemas de dinero, propiedad o prestigio, nos desvíen de nuestro objetivo primordial, que es espiritual. Incluso los talleres del programa, que pueden ser más creativos que una reunión, sólo aceptan y aprueban nuestros Pasos, Tradiciones y lecturas de CoDA.

      ¿Confianza Ciega? "Con toda seguridad, no puede haber confianza donde no hay amor, ni verdadero amor donde reina la desconfianza maligna. "Pero ¿no exige la confianza que hagamos la vista gorda a los motivos de otra gente, o de hecho a los nuestros? Claro que no; esto sería una locura. Sin duda, debemos considerar, en toda persona en que confiemos, tanto su capacidad para perjudicar como su capacidad para hacer el bien. Un inventario privado de este tipo puede enseñarnos el grado de confianza que debemos extender en cualquier situación determinada. "No obstante, es necesario hacer este inventario con un espíritu de comprensión y amor. No hay nada que pueda influenciar tanto en nuestro criterio como las emociones negativas de recelo, envidia o ira. "Habiendo investido a alguien de nuestra confianza, debemos hacerle saber que tiene nuestro apoyo completo. A causa de esto la mayoría de las veces él o ella responderán de forma magnífica, superando nu...

  ▬ ▬ ▬   "Esto me llevó a la sana conclusión de que había muchísimas situaciones en el mundo ante las cuales yo no tenía ningún poder personal – que, si estaba tan dispuesto a admitir que éste era el caso respecto al alcohol, tendría que reconocer lo mismo respecto a otros muchos asuntos: tendría que sosegarme y saber que él, no yo, era Dios". Carta, 1940 Como Lo Ve Bill

☼☼☼ Verano  2024   Sexta Tradición  Libro verde de CoDa Un grupo de CoDA nunca debe respaldar, financiar ni prestar el nombre de CoDA a ninguna entidad allegada ni empresa ajena, para evitar que problemas de dinero, propiedad o prestigio, nos desvíen de nuestro objetivo primordial, que es espiritual. Para trabajar el programa de recuperación de CoDA, usamos solamente los Doce Pasos, las Doce Tradiciones y la literatura aprobada por CoDA.  

  ╩╩╩   Sexta Tradición  Libro verde de CoDa Un grupo de CoDA nunca debe respaldar, financiar ni prestar el nombre de CoDA a ninguna entidad allegada ni empresa ajena, para evitar que problemas de dinero, propiedad o prestigio, nos desvíen de nuestro objetivo primordial, que es espiritual. CoDA es una comunidad de Doce Pasos y, por lo tanto, no aceptamos libros, programas ni a personas que estén fuera de la Comunidad.

  ╚ ╔ ╚   Sexta Tradición  Libro verde de CoDa Un grupo de CoDA nunca debe respaldar, financiar ni prestar el nombre de CoDA a ninguna entidad allegada ni empresa ajena, para evitar que problemas de dinero, propiedad o prestigio, nos desvíen de nuestro objetivo primordial, que es espiritual. También respetamos la sabiduría de Alcohólicos Anónimos, programa del que hemos tomado el modelo.

  ✫✫✫   Sexta Tradición  Libro verde de CoDa Un grupo de CoDA nunca debe respaldar, financiar ni prestar el nombre de CoDA a ninguna entidad allegada ni empresa ajena, para evitar que problemas de dinero, propiedad o prestigio, nos desvíen de nuestro objetivo primordial, que es espiritual. En nuestra historia, hemos experimentado la desviación que se crea cuando ignoramos la sabiduría de esta Tradición y mezclamos lo espiritual con lo material.  

  ☼☼☼     Sexta Tradición  Libro verde de CoDa Un grupo de CoDA nunca debe respaldar, financiar ni prestar el nombre de CoDA a ninguna entidad allegada ni empresa ajena, para evitar que problemas de dinero, propiedad o prestigio, nos desvíen de nuestro objetivo primordial, que es espiritual. Nos apartamos de problemas de dinero, propiedad y prestigio cediendo las responsabilidades legales y financieras a la Mesa de Administradores.    

  ♫ ♫ ♫     Esta garantía me ha ayudado a eliminar  despilfarro y a conservar energía. La palabra  prudente, en mi opinión, es sabiduría con equilibrio. No tengo que excederme ni en el ahorro ni en el  gasto. Esto es cierto en materia de finanzas y  también de bienestar físico, emocional y espiritual. Encarar las cosas una a la vez en orden de  importancia es prudencia. Conservar energía cuando  tengo hambre o me siento enfadada, sola o cansada  es prudencia. Un buen ejercicio físico de acuerdo con  mi edad y capacidad es prudencia. Tomarse tiempo  para el descanso y la recreación es prudencia. Un  exceso de cualquiera de estas cosas no solo es  imprudente sino también dispendioso. Sendero de recuperación

  • ◘•   Un Gran Comienzo Aun el más nuevo de los recién llegados encuentra recompensas inimaginables cuando trata de ayudar a su hermano alcohólico, que está todavía más ciego que él. Esta es en verdad la clase de dádiva que no exige nada. No espera que su hermano que sufre lo pague, o siquiera que lo ame. Y entonces descubre que por la divina paradoja de esta forma de dar ha encontrado su propia recompensa, ya sea que su hermano haya o no recibido algo todavía. Su propio carácter puede ser todavía gravemente defectuoso, pero por alguna razón sabe que Dios le ha hecho posible lograr un comienzo extraordinario, y siente que se encuentra al borde de nuevos misterios, alegrías y experiencias con los cuales nunca había siquiera soñado. DOCE Y DOCE, pág. 116 Como lo Ve Bill

      Sexta Tradición  Libro verde de CoDa Un grupo de CoDA nunca debe respaldar, financiar ni prestar el nombre de CoDA a ninguna entidad allegada ni empresa ajena, para evitar que problemas de dinero, propiedad o prestigio, nos desvíen de nuestro objetivo primordial, que es espiritual. Si perdemos este objetivo, se perderá la base espiritual del programa.  

  ░  ▒  ░   Sexta Tradición  Libro verde de CoDa Un grupo de CoDA nunca debe respaldar, financiar ni prestar el nombre de CoDA a ninguna entidad allegada ni empresa ajena, para evitar que problemas de dinero, propiedad o prestigio, nos desvíen de nuestro objetivo primordial, que es espiritual. Nuestro centro de atención está siempre en nuestro objetivo primordial, difundiendo la palabra a aquellos que todavía están sufriendo con la codependencia.

    Sexta Tradición  Libro verde de CoDa Un grupo de CoDA nunca debe respaldar, financiar ni prestar el nombre de CoDA a ninguna entidad allegada ni empresa ajena, para evitar que problemas de dinero, propiedad o prestigio, nos desvíen de nuestro objetivo primordial, que es espiritual. Los compromisos ajenos nos desvían del objetivo espiritual.

  ¡¡¡   Sexta Tradición  Libro verde de CoDa Un grupo de CoDA nunca d ebe respaldar, financiar ni prestar el nombre de CoDA a ninguna entidad allegada ni empresa ajena, para evitar que problemas de dinero, propiedad o prestigio, nos desvíen de nuestro objetivo primordial, que es espiritual. Si prestamos el nombre a un edificio, a una clínica de recuperación, a una iglesia, a un hospital, estamos creando un compromiso ajeno al programa.

  →→→   "Lo más difícil es la decisión de actuar, el resto es meramente tenacidad." Amelia Earhart  

    Desde la Oscuridad El autoanálisis es el medio por el cual introducimos la nueva visión, la acción, y la gracia para iluminar el lado oscuro y negativo de nuestra naturaleza. Con ello nos llega el desarrollo de esa clase de humildad que nos hace posible recibir la ayuda de Dios. Sin embargo, es solamente un paso. Desearemos ir más adelante. Desearemos que florezca y crezca lo bueno que hay en todos nosotros, aun en el peor de nosotros. Necesitaremos desde luego el aire y la abundancia de alimento. Pero ante todo desearemos la luz del sol; casi nada crece en la oscuridad. La meditación constituye nuestro paso hacia el sol. "Parece que una luz clara nos baña a todos cuando abrimos los ojos. Ya que nuestra ceguera está causada por nuestros propios defectos, primero tenemos que darnos profunda cuenta de cuáles son éstos. La meditación constructiva es el primer requisito para cada nueva etapa de nuestro desarrollo espiritual". 1. Doce y Doce, pág. 105 - 2. Carta, 1...

  ☼☼☼   Sexta Tradición  Libro verde de CoDa Un grupo de CoDA nunca debe respaldar, financiar ni prestar el nombre de CoDA a ninguna entidad allegada ni empresa ajena, para evitar que problemas de dinero, propiedad o prestigio, nos desvíen de nuestro objetivo primordial, que es espiritual. Con este objetivo en mente, nos abstenemos de comprometernos con obligaciones y responsabilidades externas.

  ♠♠♠     Sexta Tradición  Libro verde de CoDa Un grupo de CoDA nunca debe respaldar, financiar ni prestar el nombre de CoDA a ninguna entidad allegada ni empresa ajena, para evitar que problemas de dinero, propiedad o prestigio, nos desvíen de nuestro objetivo primordial, que es espiritual. Con este objetivo en mente, nos abstenemos de comprometernos con obligaciones y responsabilidades externas.

     Sexta Tradición  Libro verde de CoDa Un grupo de CoDA nunca debe respaldar, financiar ni prestar el nombre de CoDA a ninguna entidad allegada ni empresa ajena, para evitar que problemas de dinero, propiedad o prestigio, nos desvíen de nuestro objetivo primordial, que es espiritual. La base espiritual del programa se nos hace evidente a medida que vamos estudiando las Tradiciones.  

  ◘◘◘   Sexta Tradición  Libro verde de CoDa Un grupo de CoDA nunca debe respaldar, financiar ni prestar el nombre de CoDA a ninguna entidad allegada ni empresa ajena, para evitar que problemas de dinero, propiedad o prestigio, nos desvíen de nuestro objetivo primordial, que es espiritual. La Sexta Tradición hace referencia por primera vez a nuestro objetivo primordial, que es el espiritual.  

  ♦♦♦   Sexta Tradición  Libro verde de CoDa Un grupo de CoDA nunca debe respaldar, financiar ni prestar el nombre de CoDA a ninguna entidad allegada ni empresa ajena, para evitar que problemas de dinero, propiedad o prestigio, nos desvíen de nuestro objetivo primordial, que es espiritual. La Quinta Tradición nos enseña que nos reunimos con el único objetivo de recuperarnos de la codependencia.

      Cuando se Acumulan los Conflictos A veces estaba obligado a reflexionar sobre las situaciones en las que estaban actuando mal. enseguida comenzaba una búsqueda frenética de excusas. "Estos", exclamaba, "en realidad son los defectos de un hombre bueno". Al fallarme este truco predilecto, pensaba "Pues, si aquella gente solamente me tratara bien, o tendría que comportarme como lo hago". Y luego, "Bien sabe Dios que tengo algunas horribles compulsiones. Y esta, simplemente no la puedo superar. Entonces, El tendrá que liberarme". Y finalmente llegaba el momento en que gritaba, "Esto no lo haré en absoluto, ni siquiera trataré de hacerlo". Por supuesto, mis conflictos seguían amontonándose, porque estaba efectivamente repleto de excusas, negativas y rebeldía total. * * * * * En el autoexamen, lo que nos viene a la mente cuando estamos solos puede ser distorsionado por nuestras racionalizaciones o esperanzas. El bene...