¿Mis defensas me mantienen protegido o me aíslan?

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¿Mis defensas me mantienen protegido o me aíslan? Hoy me puedo querer a mí mismo de manera suficiente como para buscar medios más saludables de protegerme, medios que no ahuyenten a los demás.
"La personas se sienten solas porque construyen paredes en lugar de puentes" Joseph Fort Lewton
Tomado del libro Valor para cambiar


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