Valor para cambiar

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Un día a la vez

Vivimos en una sociedad de satisfacciones instantáneas: café instantáneo, desayuno instantáneo, dinero instantáneo en nuestros cajeros automáticos...No es de extrañar que tantos de nosotros lleguemos al grupo a buscar la solución instantánea a nuestros problemas.

La recuperación es un proceso. Lleva tiempo cambiar, restablecer la confianza, curar heridas; no hay soluciones inmediatas.

Cuando dejemos de esperar el alivio instantáneo, puede que lleguemos a creer que hoy nos encontramos exactamente donde nuestro Poder Superior quiere que estemos.

Este es un programa de "Un día a la vez". Daré tiempo al tiempo.

Si me veo bajo tensión poniéndome plazo y preocupándome por el día de mañana, me detendré algunos minutos y pensaré sólo acerca de este día, y lo que puedo hacer en él.

Un día a la vez

No necesito averiguar cómo me sentiré acerca de algo que podría ocurrir en el futuro. De hecho, no sé cómo me sentiré y además, puede que ese “algo” no ocurra. Así que cuando sienta que abandono el presente, me recordaré a mí mismo, que el futuro no es problema de hoy.

Valor para cambiar, Al-anon



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