Capítulo 10 El camino de la Recuperación Libro, Las mujeres que aman demasiado, Robin Norwood

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Capítulo 10
El camino de la Recuperación

Enfrente con coraje sus propios problemas y defectos.
 Significa también que usted examine a fondo su vida actual, tanto lo que la hace sentir bien como lo que la hace sentir incómoda o infeliz. Haga listas de ambas cosas. Y también examine el pasado. Examine todos sus recuerdos, buenos y malos, sus logros y fracasos, las veces que se vio lastimada  las veces que usted lastimó a otros. Examínelo todo una vez más todo por escrito. Concéntrese en áreas de especial dificultad. Si el sexo es una de esas áreas, escriba una historia sexual personal completa. Si los hombres han sido un problema para usted siempre, comience por las primeras relaciones con ellos y nuevamente, haga una historia completa. Sus Padres? Utilice la misma técnica con ellos. Comience por el principio y escriba. Hay mucho que escribir, es cierto, pero es una herramienta valiosísima que la ayudará a clasificar su pasado y a empezar a reconocer los patrones, los temas repetitivos, en sus luchas con usted misma y con los demás.
Libro, Las mujeres que aman demasiado, Robin Norwood

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