Cap.10 Libro Las mujeres que aman demasiado Robin Norwood El camino de la Recuperación

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Cap.10 Libro Las mujeres que aman demasiado Robin Norwood

El camino de la Recuperación

                                                 Si un individuo es capaz de amar

                                           productivamente, también se ama

                                           a si mismo; si solo sabe amar a los

                                           demás, no sabe amar en absoluto.

                                                   Erich Fromm, El arte de Amar

Pero una mujer que ha vencido a su patrón de amar demasiado es profundamente distinta de quien era y de lo que era antes de la recuperación.

Tal vez, hasta ahora, haya sido la suerte o el destino los que determinaron cuales de esas mujeres encontrarían su camino y cuales no. Sin embargo yo he observado que todas las mujeres que se recuperan a la larga han tomado medidas para hacerlo. Mediante un método de tanteo y a menudo sin pautas con que guiarse, ellas siguieron, a pesar de todo, una y otra vez, el programa de recuperación  que bosquejaré para usted. Más aún, en mi experiencia personal y profesional, jamás he visto una mujer que siguiera estos pasos y no se recuperar, y jamás he visto una mujer recuperarse sin haber seguido estos pasos. Si esto parece una garantía, lo es. Las mujeres que sigan estos pasos se curarán.

Los pasos son sencillos, pero no fáciles. Todos son igualmente importantes y aparecen en la lista en el orden cronológico más típico.

1.- Busque ayuda 

2.- Haga que su recuperación sea la prioridad absoluta  en su vida

3.- Busque un grupo de apoyo integrado por pares que le entiendan 

4.- Desarrolle su lado espiritual mediante la práctica diaria

5.- Deje de manejar y controlar a los demás

6.-   Aprenda a "no engancharse" en los juegos

7.- Enfrente con coraje sus propios problemas y defectos

8.- Cultive lo que necesite desarrollar en usted misma

9.- Vuélvase "egoísta"

10.- Comparta con otros lo que ha experimentado o aprehendido.