Décimo Paso

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En este momento, me permito descansar.
¿Por qué es tan difícil para mí reconocer que necesito descansar? El descanso es parte del ciclo natural para todos los seres vivos. Cuando estoy con exceso de trabajo, extenuado, o mis emociones están a flor, me merezco un descanso. Para mí, relajarse no significa tomar una larga siesta. Eso significa hacer las cosas que calman y alivian mi alma, así como a mi mente y mi cuerpo. La relajación ayuda a recargarme, así estoy más entusiasta y eficaz. Descansar cuando lo necesito no es egoísmo. Es amarme.
Traducción libre del libro de Meditaciones de CoDA "In This Moment"
 Décimo Paso
Continuamos haciendo nuestro inventario personal y cuando nos equivocamos, lo admitimos con prontitud.
   Un Décimo Paso diario nos mantiene sobre una base espiritual sólida. Aunque cada miembro se haga preguntas diferentes, es posible que algunas resulten útiles a casi todos. Dos preguntas claves son: Estoy honestamente en contacto conmigo mismo, con mis acciones y motivaciones? He pedido la voluntad de Dios para conmigo y la fortaleza para cumplirla? Si las respondemos honestamente, nos permitirán echar una mirada más minuciosa a nuestro día.
Sólo por Hoy N.A

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