Mujeres. Adicción a las relaciones

Sólo por hoy: Tengo miedo de lo que no conozco. Expondré mis miedos y dejaré que se desvanezcan. Sólo por Hoy NA Maria Laskowska

Anna Walker Miedo/manipulación Todas las mujeres nos damos prisa. Las mujeres observamos las caras, las voces, los gestos, los cambios de humor. Somos personas que tenemos que sobrevivir a través de la astucia. Marge Piercy

El Amor El amor no da nada sino a sí mismo y no toma nada sino de sí mismo. El amor no posee, tampoco es poseído; Porque al amor basta el amor. Cuando tienes el amor no debes decir que «Dios está en mi corazón» sino mejor, «yo estoy en el corazón de Dios». Yibrán Jalil Yibrán

 Marina Marcolin ¡Hay tanto que decir! ¡Y tanto que callar! Es mejor que algunas cosas permanezcan ocultas, pero si son demasiados pueden convertirse en una pesada carga. Virginia Mae Axline

"La correcta actitud hacia todo lo que nos rodea es respetar a todos los seres vivos, particularmente los inocentes, los que están en apuros o en una situación peor que la nuestra" (Pantajali)   Michael Penning

  Jo In Hyuk Fe La experiencia de Dios, o en todo caso la posibilidad de vivirlo,  es innata. Alice Walker

Elliott Erwitt Hoy aceptaré mis circunstancias actuales en el trabajo. Reflexionaré acerca de cómo lo que estoy aprendiendo en mi vida se aplica a lo que estoy aprendiendo en el trabajo. Si no lo sé, me someteré a la experiencia hasta que esto se me aclare. Dios mío, ayúdame a aceptar el trabajo que se me ha dado hoy. Ayúdame a estar abierto y a aprender lo que necesito estar aprendiendo. Ayúdame a confiar en que puede ser bueno y será bueno. 24 de Abril, Meditación Diaria para Mujeres, libro: Cada día un nuevo comienzo: La paciencia es una cualidad que a menudo se nos escapa. Queremos lo que queremos cuando lo queremos. Afortunadamente, no lo conseguimos hasta el momento adecuado, pero la espera nos convence que nuestras oraciones no son escuchadas. Debemos creer que la respuesta siempre viene en su tiempo y lugar especial. La frustración es que nuestro tiempo es distinto al de Dios. Cuando miramos hacia atrás en las últimas semanas, meses o incluso años, podemos ...

  Los cuentos y las leyendas   me dejan muy mal   diciendo que como princesas   y todo tipo de gente.   Yo soy una buena bestia,   me gusta muchísimo leer,   pasear por la montaña   y, cuando llega la noche,   dormir tranquilo y feliz   acostarme en mi cama .   Si encuentra el buen san Jorge,   hacedme un favor,   por favor,   dígale que soy pacífico,   que no tengo nada de bobo   y que me gustaría vivir   relajado y con mucha paz. El dragón Lola Casas

Ser amado profundamente por alguien más, te da fortaleza; amar a alguien profundamente, te brinda valentía. - Lao Tzu

Martin Parr Conciencia de sí misma Hasta que se cuenta nuestra propia historia perdida, ninguna otra cosa que se diga puede bastarnos: continuaremos en silencio deseándola con vehemencia. Laura Riding

  Elena Odriozola Necesitas recuperar los acontecimientos de tu vida para hacerte tuya a ti misma. Cuando verdaderamente posees todo lo que has sido y hecho, lo cual puede tomar algún tiempo, vives la realidad intensamente. Flonda Scott Maxwell

“Creo que existe en la Naturaleza un sutil magnetismo y que, si cedemos inconscientemente a él, nos dirigirá correctamente. No da igual qué senda tomemos. Hay un camino adecuado, pero somos muy propensos, por descuido y estupidez, a elegir el erróneo. Nos gustaría tomar ese buen camino, que nunca hemos emprendido en este mundo real y que es símbolo perfecto del que desearíamos recorrer en el mundo ideal e interior; y si a veces hallamos difícil elegir su dirección, es –con toda seguridad—porque aún no tiene existencia clara en nuestra mente”. Henry David Thoreau

Al haberse ocupado de una sola adicción o de un proceso de enfermedad, mucha gente trata de no ver y, mucho menos de enfrentar, la siguiente que debe encarar. Resulta irónico pero, cuanto mayor sea la recuperación que han logrado en un área, más deben esforzarse por ignorar el siguiente trabajo que necesitan enfrentar. Para enfrentar esa Próxima Recuperación se necesita mucho coraje y humildad, en mayor medida cuanto más prolongada sea la primera recuperación. Con los años que lleve recuperándose, comienza a acrecentarse el orgullo, y no resulta fácil ni agradable admitir que el hecho de haber “limpiado” un área de la vida no bastó para eliminar todo el dolor ni todos los secretos. Pero en lugar de ver la próxima Recuperación como un golpe asestado a nuestro orgullo o un fracaso (no haber hecho un programa perfecto), sería más apropiado darle la bienvenida. Recuerda el alivio que experimentaste cuando te rendiste por completo ante el poder de las otras adicciones que ya has enfren...

"La envidia es de una esencia tan etérea que no es más que la sombra de una sombra." William Shakespeare Envidias sanas o enfermizas, envidias ocultas o expuestas, envidias controladas o descontroladas, son envidias al fin, envidias que afectan nuestra estima y emociones y, en consecuencia, nuestros resultados. Envidia, sí, tal vez ¿competencia?, ¿pasiones descontroladas? La envidia no tiene ni sexo ni religión, ni clase social ni raza, es una emoción que afecta a cualquier individuo que no esté enfocado en su propia vida ni en sus metas. No es mayor ni menor, ni sana o enfermiza, ni buena ni mala. Como cita el filósofo español Miguel de Unamuno: "La envidia es mil veces más terrible que el hambre, porque es hambre espiritual", a lo que Napoleón Bonaparte agregó: "La envidia es una declaración de inferioridad." El mundo está plagado de vidas obsesionadas en vidas ajenas, en logros de terceros; son vidas que no pueden ver lo que ellas mismas ...

  Montana Forbes Ante un obstáculo imposible de superar, la obstinación es absurda. Simone de Beauvoir

A cuántos de nosotros nos afecta la desesperación. Sin embargo, no nos damos cuenta de que se debe nada más a la falta de fe. No podemos desesperar mientras estemos dispuestos a volvernos hacia nuestro Poder superior en busca de ayuda en nuestra necesidad extrema. Cuando, confundidos, no podemos ver un camino de salida, se debe a que pensamos que las soluciones dependen de nosotros. Debemos recordar que nuestra sabiduría humana y nuestro ingenio, con frecuencia no han producido los resultados anhelados. Libro Un día a la vez  Jo In Hyuk

                                             Sara Fratini Hacer balance/Gratitud El cambio a largo plazo exige mirar honestamente a nuestras vidas y darnos cuenta de que es agradable ser necesitada, pero no a expensas de nuestra salud, de nuestra felicidad o de nuestra cordura. Ellen Sue Stern

Guridi Adrenalina/estar ocupadas Les repugna la calma que sigue a la tormenta. Dorothy Parker

Deja de dar vueltas "Oh amigo, cesa de buscar el cómo y el porque.  Deja de dar vueltas a la rueda de tu alma.  Ahí mismo donde te encuentras,  es ese instante todo te es dado, en la más grande perfección.  Acepta éste don, exprime el jugo del instante que pasa" Inna Kapustenko

Shazia Rashid-Smith  Melody Beattie Metas económicas Hoy me tomaré el tiempo necesario para ser responsable de mí mismo en el aspecto económico. Si es tiempo de pagar mis cuentas pendientes y hablar con mis acreedores, lo haré. Si es tiempo de fijar metas, las fijaré. Una vez haya hecho mi parte, me olvidaré del resto.

Cuarto Paso “Sin miedo hicimos un detallado inventario moral de nosotros mismos” Hacer un inventario sin miedo significa seguir adelante a pesar del miedo; tener la valentía de llevarlo a cabo al margen de lo que sintamos; tener el valor de ser honestos, aunque nos estemos muriendo de vergüenza por dentro y juremos que nos llevaremos a la tumba lo que estamos escribiendo. Significa estar decididos a ser minuciosos, aunque nos parezca que ya hayamos escrito suficiente. Significa tener fe de confiar en este proceso y en que nuestro Poder Superior nos dé todo lo que necesitamos para llevarlo a cabo. Guías para trabajar los pasos de NA  Marcos Chin

Valor A veces las cosas que considerábamos nuestras más grandes debilidades, resultaron ser nuestras más grandes ventajas. Nos brindan oportunidades para crecer que de otra manera nunca habríamos tenido. Toda mi vida rogué por tener valor, pero sólo a través de mi timidez aprendí que ya poseía valor. Titubeaba a compartir en las reuniones, temeroso de que fuera ridiculizado. Me sentaba atrás v guardaba mis secretos. De todas formas, escuchaba mi propia historia una y otra vez y comencé a perder el miedo. Sacando valor no sé de dónde, resolví acercarme a un grupo de miembros con experiencias similares a la mía. Con el tiempo, compartí cara a cara con tantas personas que me resultó posible y hasta reconfortante compartir con el grupo. Si hubiera simplemente eliminado el miedo, quizás nunca habría sabido que era capaz de actuar por mí. No necesité mucha fuerza para hablar en una habitación llena de extraños, sólo necesité la fuerza suficiente para seguir dando pequeños pasos. Tenía...

Si en vez de confiar en Dios me fío solamente de mi propia inteligencia, fortaleza y prudencia, no hallaré mi camino hacia Él ni obtendré su ayuda. Él me ha brindado el don de la fe. Al aceptarla, debo poner a un lado mi propia voluntad humana y confiar en Él. Dante, en La Divina Comedia , escribió: “En su voluntad reside nuestra paz.” Un día a la vez ,Al-anon Miss Clara

Cuarto Paso “Sin miedo hicimos un detallado inventario moral de nosotros mismos” Detallado y sin miedo Esta es una frases que a la mayoría nos confunde, Probablemente entendemos qué significa “detallado”, pero…. ¿y “sin miedo”? ¿Cómo vamos a vencer el miedo? A lo mejor tardamos años. No obstante, debemos trabajar en este inventario ahora mismo. Guías para trabajar los pasos de NA  Gabriel Pacheco

  Cuarto Paso Sin miedo hicimos un minucioso inventario moral de nosotros mismos. Hemos tenido prohibido la libertad durante mucho tiempo, quizás durante toda nuestra vida. El inventario dejará al descubierto el dolor y los conflictos sin resolver para que no sigamos a merced de ellos. Guías para trabajar los Pasos de NA   Paola Piglia

El Cuarto Acuerdo Haz siempre lo máximo que puedas Sólo hay un acuerdo más, pero es el que permite que los otros tres se conviertan en hábitos profundamente arraigados. El Cuarto Acuerdo se refiere a la realización de los tres primeros: Haz siempre lo máximo que puedas . Bajo cualquier circunstancia, haz siempre lo máximo que puedas, ni más ni menos. Pero piensa que eso va á variar de un momento á otro. Todas las cosas están vivas y cambian continuamente, de modo que, en ocasiones, lo máximo que podrás hacer tendrá una gran calidad, y en otras no será tan bueno. Cuándo te despiertas renovado y lleno de vigor por la mañana, tu rendimiento es mejor que por la noche cuándo estás agotado. Lo máximo que puedas hacer será distinto cuándo estés sano que cuándo estés enfermo, o cuándo estés sobrio que cuándo hayas bebido. Tu rendimiento dependerá de que te sientas de maravilla y feliz o disgustado, enfadado o celoso. Los Cuatro Acuerdos, Miguel Ruiz  Elena Odriozola

Cuarto Paso “Sin miedo hicimos un detallado inventario moral de nosotros mismos” Se nos dice de continuo que la única clave de este Paso es pasar a la acción aplicándolo. Muchos han aplicado este Paso porque se les dijo que los ayudaría en su recuperación. Senderos  de recuperación Montana forbes

Cuarto Paso “Sin miedo hicimos un detallado inventario moral de nosotros mismos” El Cuarto Paso es un método de aprendizaje sobre nosotros mismos, tanto para averiguar cuáles son nuestras virtudes, como para poder identificar la naturaleza exacta de nuestras faltas. El proceso del inventario es una vía hacia la libertad. Guías para trabajar los Pasos de NA  Elena Odriozola

Aunque la crisis que nos trajo al programa haya pasado, siempre hay algo nuevo que aprender, aún después de años de recuperación. Cambiamos. Y surgen como malezas en un césped recién cortado nuevas oportunidades para el crecimiento espiritual, así como defectos de carácter y nos encontramos volviendo a los Pasos para una nueva lectura. Esto lo experimenté un día que noté que comenzaba a estar enfadado la mayoría del tiempo. Pensé que la culpa era de otras personas y situaciones, sin embargo, decidí concentrarme en mi parte de la historia. Hacía un examen escrito de mis recuerdos, sentimientos y comportamiento cada vez que perdía la serenidad y luego se lo leía en voz alta a alguien en quien confiaba. Mientras leía, el común denominador, la naturaleza exacta de mis faltas, me saltaba a la vista. Mis problemas eran mi orgullo y arrogancia, no mi situación. La necesidad de tener razón me estaba robando la serenidad en toda clase de situaciones. No importa cuánto tiempo siga el programa...

Cuarto Paso “Sin miedo hicimos un detallado inventario moral de nosotros mismos” El Cuarto Paso nos da los medios para empezar a descubrir quiénes somos, la información que necesitamos para empezar a gustarnos y a lograr las otras cosas que esperamos del programa: comodidad, felicidad y serenidad. Guías para trabajar Los Pasos de NA