Mujeres. Adicción a las relaciones

Amparo Philips Cuarto Paso Sin temor hicimos un sincero y minucioso  examen de conciencia. Recordatorio para hoy Dios sabe exactamente lo que necesito y ya me lo ha dado. Mi trabajo es "Mantenerlo simple" y pedirle ayuda a Dios para que alivie todas aquellas culpas que me inmovilizan. "Antes de que la luz del sol pueda brillar a través de la ventana, deben levantarse las persianas". Proverbio norteamericano Valor para cambiar, Al Anon

Cuarto Paso Sin temor hicimos un sincero y minucioso  examen de conciencia. Cuando no puedo encontrar la solución a un problema; cuando tengo dudas, temores o frustraciones que me atormenten; cuando me siento perdido o confundido; un minucioso examen de conciencia de mí mismo hecho sin temor puede representar una gran diferencia. Cada vez que aplico los Pasos, le digo a mi Poder Superior que estoy dispuesto a sanar, a encontrar una solución, a sentirme mejor. La energía que se habría volcado en preocupaciones, lágrimas y obsesiones, puede convertirse en una acción positiva. “Todos nosotros deseamos que nos sucedan cosas buenas, pero no podemos sólo rezar y después sentarnos a esperar que ocurran milagros. Debemos acompañar nuestros rezos, con acciones.” Mensaje de esperanza Nancy Ribard Valor para Cambiar Al-Anon Nancy Ribard

Cuarto Paso Sin temor hicimos un sincero y minucioso  examen de conciencia.    Todos tenemos rasgos de personalidad de los cuales no estamos especialmente orgullosos. En un mal día, quizás pensemos que nuestros defectos son peores que los de nadie. Por momentos dudamos de nosotros, cuestionamos nuestras motivaciones, y hasta nuestra misma existencia. Pero si pudiéramos leer la mente de nuestros compañeros, veríamos los mismos conflictos. No somos ni peores ni mejores que nadie. Sólo por Hoy NA

Cuarto Paso Sin temor hicimos un sincero y minucioso  examen de conciencia.    La mayoría tenemos pánico de mirarnos, de indagar dentro. Tenemos miedo de que si examinamos nuestras acciones y motivaciones, descubramos un agujero negro sin fondo de egoísmos y odio. Pero al hacer el Cuarto Paso veremos que esos temores eran injustificados. Somos humanos "como todo el mundo" ni más, ni menos. Sólo por Hoy NA Isabel Hojas

Cuarto Paso Sin temor hicimos un sincero y minucioso  examen de conciencia. "Al acercarnos a este paso, la mayoría tenemos miedo de que haya un monstruo escondido dentro de nosotros que va a destruirnos si lo dejamos en libertad." Texto Básico, NA p. 32 Shirin Sahba

Ofra Amit Cuarto Paso Sin temor hicimos un sincero y minucioso  examen de conciencia. Solo por hoy:    Aunque son necesarios, los pasos Cuarto y Quinto por si solos no originan una recuperación emocional y espiritual. Los haré y luego actuare en base a ellos.  Sólo por Hoy NA

Shaun Tan Cuarto Paso Sin temor hicimos un sincero y minucioso  examen de conciencia.  Solo entonces comenzamos a sentir la libertad de un despertar espiritual. Hoy en día ya no somos victimas; somos libres de continuar con nuestra recuperación. Sólo por Hoy NA

Maria Jose Olavarria Cuarto Paso Sin temor hicimos un sincero y minucioso  examen de conciencia. Por muy exagerada que parezca esta escena, muchos vivimos alguna situación semejante. Pensar, escribir y hablar sobre las cosas que no funcionaban en nosotros, nos hacia sentir como si tuviéramos todo bajo control. Tarde o temprano, sin embargo, vimos que estábamos estancados en nuestros problemas, sin soluciones a la vista. Sólo por Hoy NA

Esther Voltà Cuarto Paso Sin temor hicimos un sincero y minucioso  examen de conciencia. …..La luna por la que constantemente lloraba, ahora en mi sobriedad, rara vez está llena; en vez de eso, me enseña sus otras muchas fases, y en todas ellas hay lecciones que aprender. Un verdadero aprendizaje frecuentemente ha sido presidido por un eclipse, momentos de oscuridad, pero con cada ciclo de mi recuperación, la luz se hace más fuerte y mi visón es más clara. Reflexiones diarias AA Anne Julie Aubry

Gabriela Salgueiro Acevedo Cuarto Paso Sin temor hicimos un sincero y minucioso  examen de conciencia.        "El propósito de hacer un detallado inventario moral sin ningún temor es para ordenar  las confusiones y contradicciones de nuestra vida para que podamos averiguar quiénes somos en realidad."                                                     Texto Básico, p. 32  Benjamin Lacombe LLORAR POR LA LUNA "Este verdadero y real sentimiento de inferioridad es agrandado por su sensibilidad infantil y es este estado de cosas lo que genera en él ese insaciable y anormal deseo de aprobación y de éxito a los ojos del mundo. Niño aún, llora por alcanzar la luna. ¡Y la...

Antonio Joao Santos Hazlo con calma Cuando algo no funciona como debiera, pienso en el lema "Hazlo con calma". En vez de redoblar mis esfuerzos, puedo hacer una pausa y reevaluar la situación. La respuesta que busco puede estar ante mis ojos, pero a veces tengo que dejar de hacer lo que estoy haciendo antes de poder verla. Hazlo con calma...Piensa en esto cuando estés con prisa por hacer algo y todo parece salirte mal. Te sorprenderás de lo mucho que esta corta frase puede hacer por tí. Hazlo con calma Ante cada incidente que pueda aumentar la tensión y causar un estallido. Pensaré que un intercambio de palabras hostiles no me ayudará  a encontrar la serenidad que necesito y busco. (Valor para cambiar Al-anon)