Mujeres. Adicción a las relaciones

    Principios espirituales Undécimo Paso Fe La fe y la confianza, dos elementos importantes para un despertar espiritual, hicieron posible que estuviéramos enteramente dispuestos a permitir que un Poder superior a nosotros obrara en nuestra vida. Funciona como y porque

    Principios espirituales Undécimo Paso Valor Hace falta valor para vivir de acuerdo con principios espirituales, aunque nos asusten los resultados. A pesar de nuestro miedo, hacemos lo que sea necesario y nos servimos de la fuente inagotable de valor que descubrimos al conectarnos con un Poder superior a nosotros mismos. Funciona como y porque

  🌷   Principios espirituales Undécimo Paso Fe Empezamos a creer en nuestra propia resistencia y a confiar en nuestra recuperación. Hallamos fe y fortaleza dentro de nosotros que nadie puede quitarnos, a menos que nosotros mismos las regalemos. Vivir limpios

    Rendición Nuestra rendición en el Primer Paso nos deja una profunda necesidad de creer que podemos recuperarnos. Esta rendición hace posible que tengamos esperanza. Al admitir nuestra impotencia, abrimos la mente a una idea totalmente nueva: la posibilidad de que algo superior a nosotras mismas pueda tener suficiente poder como para aliviar nuestras obsesiones. Funciona Cómo y Por qué de NA

    Santurronería Decimos que el egocentrismo es la parte espiritual de nuestra enfermedad porque una mente egocéntrica no puede concebir nada más grande ni más importante que ella misma. Pero hay una solución espiritual a nuestra dolencia espiritual: los Doce Pasos. Los pasos nos alejan del egocentrismo y nos acercan a centrarnos en Dios. Nos despojamos del engaño de nuestra autosuficiencia al admitir nuestra impotencia y buscar la ayuda de un Poder más grande que nosotros. Reconocemos el fracaso de nuestra santurronería al admitir que hemos cometido errores, al hacer enmiendas y al tratar de saber qué es lo correcto para el Dios que nosotros concibamos. Y le bajamos los humos a nuestro agobiante engreimiento al intentar servir a los demás, no sólo a nosotros mismos. El egocentrismo que afecta nuestro espíritu puede tratarse con una solución: los Doce Pasos. Sólo por hoy: Mi guía y mi fortaleza provienen de un Poder Superior, no de mí mismo. Practicaré los Doce Pasos p...

    Principios espirituales Undécimo Paso Valor Hace falta valor para arriesgarse. Si los riesgos que corremos son reales, entonces sin duda perderemos algunas veces. Si siempre damos la talla, seguramente estamos poniendo el listón muy bajo. Aprendemos de nuestros errores y la experiencia puede fortalecer nuestra fe y determinación. Y, lo más importante, no tenemos por qué hacerlo solos. A medida que aceptemos que nos irá bien aunque estemos decepcionados, empezamos a sentirnos un poco más cómodos con la idea de correr riesgos. Aprendemos a hacer caso a nuestra intuición y a movernos al ritmo de nuestra vida. Podemos responder a los cambios que tienen lugar sin que nuestro deseo de juzgarlos o explicarlos nos distraiga. Vivir limpios

    Principios espirituales Undécimo Paso Valor Cuando nos tomamos la Oración de la Serenidad en serio y analizamos de verdad qué cosas tenemos el valor de cambiar en nuestra vida, vemos que nuestra capacidad de determinar nuestra vida está más limitada por nuestra disponibilidad que por cualquier causa externa a nosotros. Vivir limpios

    Principios espirituales Undécimo Paso Compromiso Nuestro compromiso de trabajar los pasos tiene consecuencias, sigamos o no adelante. Si paramos en medio del proceso, nos quedamos con demasiada conciencia, pero con insuficientes esperanzas. Si seguimos, nos damos cuenta de que hacer el trabajo exige mucha menos energía que evitarlo. Vivir limpios

  🌵   Principios espirituales Undécimo Paso Compromiso Pero puede no ser prudente ni sensato esperar a ver qué tipo de crisis tenemos para buscar ayuda. Es posible que necesitemos herramientas nuevas para construir nuestra casa, lo que no significa que abandonemos el trabajo que hemos hecho ni que traicionemos nuestro compromiso si en ocasiones las buscamos en otra parte. Vivir limpios

  Principios espirituales Undécimo Paso Compromiso De la misma manera, aprendemos que descubrir la voluntad de Dios a menudo es solo cuestión de estar presentes. Cuando salimos en busca de la vida con buena voluntad y receptividad, las cosas buenas tienden a aparecer solas. No tenemos que buscar demasiado para encontrarlas. «Limítate a apoyar los pies en el suelo cuando te levantes por la mañana —sugirió un padrino—. Ve a la ducha y lávate. Acude a tus citas y cumple con tus compromisos. Cuando te choques con una pared, gira a la izquierda y busca una salida.» Aprendemos a escuchar nuestra conciencia, esa vocecilla tranquila que tenemos dentro y nos dice si estamos yendo en la dirección correcta. La salida suele estar donde menos nos la esperamos y nos lleva hacia un camino, una oportunidad o un milagro que no buscábamos en absoluto. Vivir limpios

    Principios espirituales Undécimo Paso Compromiso La práctica del Undécimo Paso implica una disciplina diaria de oración y meditación. Esta disciplina refuerza nuestro compromiso de recuperación, de vivir de una forma nueva y de seguir desarrollando la relación con nuestro Poder Superior. Funciona como y porque

    Principios espirituales Undécimo Paso Fe Básicamente debemos tener fe en que se nos brindará la fortaleza para cumplir con la voluntad de nuestro Poder Superior Guías para trabajar los Pasos

    Principios espirituales Undécimo Paso Fe Tenemos fe en que si debemos desprendernos de viejas amistades porque lo que hacen no resulta saludable para nuestro desarrollo espiritual, estableceremos nuevas relaciones con personas cuyos valores compartimos. Guías para trabajar los Pasos

    Principios espirituales Undécimo Paso Fe La fe nos ayudará a practicar el principio del valor y a vivir con integridad. No debemos tener miedo de perder amigos o de que cambien nuestras relaciones personales, ni de que,nuestra vida quede profundamente afectada, porque sabemos que el Poder Superior se ocupa de nosotros. Guías para trabajar los Pasos

    Principios espirituales Undécimo Paso Valor Casi todos nos enfrentamos alguna vez en la vida a una situación en la que nos piden que participemos en algo moralmente reprobable, o que no digamos nada y dejemos que se lleve a cabo. Tal vez la forma de actuar más valiente sea protestar en voz alta, y hasta puede tener graves consecuencias para nosotros. Es muy probable que lo que hagamos en ese momento sea determinante e influya sobre las decisiones que tomemos durante el resto de nuestra vida. Guías para trabajar los Pasos

    Autoengaño Debemos ser honestos con respecto a lo que estamos haciendo. Saber si buscamos una relación significativa, pasar un buen rato o meternos en problemas. Comprender nuestras motivaciones hace mucho más fácil entender las consecuencias. No siempre obtenemos lo que queremos, pero cuando queremos una cosa y pedimos otra, las consecuencias suelen ser decepcionantes. No podemos pretender ser honestos y abiertos con una pareja si seguimos practicando el autoengaño.          Vivir limpios

  Receptividad A medida que avanza nuestra recuperación, nos sorprendemos resolviendo sentimientos que nunca admitimos tener. La receptividad nos da la capacidad de vernos interiormente cada vez con mayor claridad mientras pasamos por el proceso inacabable de rendirnos, hacer inventario y abrirnos al cambio. Vivir limpios

    Principios espirituales Undécimo Paso Valor O supongamos que estamos con amigos que chismorrean. Como consecuencia de intentar vivir el programa, nos resulta incómodo participar de los chismes, pero no queremos ser santurrones y soltarles un sermón. El solo hecho de no participar en algo así exige valor Quizás perdamos algunos amigos a lo largo de nuestro camino de crecimiento espiritual. Guías para trabajar los Pasos

  ■ ■ ■   Principios espirituales Undécimo Paso Valor No hay nada que requiera tanto valor como tratar de vivir de acuerdo a la voluntad de nuestro Poder Superior cuando existe una presión constante de que no lo hagamos. No todos los que nos rodean van a estar encantados de que hayamos elegido vivir de una manera espiritual. Quizás haya miembros de nuestra familia que están acostumbrados a que vivamos según «su» voluntad y quieren que sigamos así. Nuestro crecimiento les resulta amenazador Guías para trabajar los Pasos

  ✪   Principios espirituales Undécimo Paso Humildad La famosa advertencia: «¡Cuidado con lo que pides en tus oraciones!» refleja el tipo de humildad que necesitamos practicar en este paso. Sencillamente debemos reconocer que no siempre sabemos qué es lo mejor para nosotros... ni para nadie. Por eso pedimos conocer la voluntad de Dios. Guías para trabajar los Pasos

    Principios espirituales Undécimo Paso Compromiso Vale la pena esperar los resultados a largo plazo: paz de espíritu y una relación más profunda con nuestro Poder Superior Guías  para trabajar los Pasos

    Principios espirituales Undécimo Paso Compromiso Lo importante es que debemos seguir, al margen de cómo nos sintamos con respecto a todo esto. Guías  para trabajar los Pasos

  🔍   Principios espirituales Undécimo Paso Compromiso Necesitamos comprometemos con la práctica regular de la oración y la meditación. A muchos, las primeras experiencias con la oración y la meditación nos hacían sentir un Guías  para trabajar los Pasos 🌿   Principios espirituales Undécimo Paso Compromiso Echábamos un vistazo alrededor para ver si alguien nos miraba, y nos preguntábamos que se suponía que debíamos sentir Si seguimos fieles a nuestro compromiso, ese sentimiento se nos pasará, igual que la frustración que sentimos cuando los resultados no son los que esperamos, y el aburrimiento cuando las cosas que hacemos se convierten en rutina. Guiás para trabajar los Pasos   Soltar las riendas y entregárselas a Dios Cuando pensamos que ya no hay opciones y que nada funciona como esperamos, cuando no sabemos qué hacer o no podemos imaginaré se puede hacer, podemos "Soltar las riendas y entregárselas a Dios".   Una vez que hemos comen...

  Principios espirituales Undécimo Paso En el Undécimo Paso nos centramos en el compromiso, la humildad, el valor y la fe. Guías para trabajar los Pasos ❀