Mujeres. Adicción a las relaciones

Décima Tradición “AAR no tiene opinión sobre cuestiones ajenas a sus actividades; por lo tanto su nombre nunca debe mezclarse en polémicas públicas” Somos lo que somos, y nada más: una asociación de adictos en recuperación que compartimos nuestra recuperación entre nosotros, y que ofrecemos lo mismo al adicto que todavía sufre. Hablamos de nuestro programa con sencillez, sabiendo que nuestros buenos resultados atraerán más buena voluntad que ningún tipo de promoción. Nuestro programa nos ha funcionada y está a disposición de quienes estén interesados en la recuperación. Si podemos ser útiles, estamos listos a ayudar. Guía de las Doce Tradiciones de NA

Décima Tradición “AAR no tiene opinión sobre cuestiones ajenas a sus actividades; por lo tanto su nombre nunca debe mezclarse en polémicas públicas” El único asunto por el que nuestra confraternidad está dispuesta a arriesgar públicamente su reputación, es el propio programa de NA. Bajo el aspecto práctico de la Décima Tradición, hay, sin embargo, un principio espiritual fundamental: la humildad. NA no pretende tener la respuesta a todos los problemas del mundo. Ni siquiera pretendemos tener la única respuesta a la adicción. Cuando compartimos en público, como grupo o como confraternidad, compartimos sólo nuestro mensaje. Hablamos de lo que hacemos, sin respaldar ni oponernos a lo que hagan los demás. Guía de las Doce Tradiciones de NA

Décima Tradición “AAR no tiene opinión sobre cuestiones ajenas a sus actividades; por lo tanto su nombre nunca debe mezclarse en polémicas públicas” Al practicar la Décima Tradición, demostramos que creemos en el valor del anonimato. Todos tenemos nuestras opiniones, pero cuando hablamos como grupo y como confraternidad, no nos pronunciamos basándose en las opiniones individuales. Lo que tenemos para compartir con el público es el mensaje de nuestra confraternidad, no nuestras opiniones personales. La Décima Tradición es sumamente práctica. Guía de las Doce Tradiciones de NA

Décima Tradición “AAR no tiene opinión sobre cuestiones ajenas a sus actividades; por lo tanto su nombre nunca debe mezclarse en polémicas públicas” Los grupos mantienen contacto con sus locales de reunión y con el vecindario; los subcomités de HeI, con los responsables de las instituciones; los servidores de Información pública, con profesionales de la salud, organizaciones caritativas, agencias gubernamentales y la prensa. En todos nuestros contactos con la sociedad, tenemos que tener cuidado de no expresar opinión alguna sobre asuntos ajenos al ámbito de nuestro programa. Tal prudencia protege nuestra credibilidad a los ojos del público sobre el único asunto que realmente concierne a Narcóticos Anónimos: nuestro programa de recuperación de la adicción. Guía de las Doce Tradiciones de NA

Cuanto mayor sea nuestra atención, más clara, rápida y sutilmente captaremos, aun en situaciones ambiguas, el estado interno de otra persona. E, inversamente, cuanto mayor sea nuestro desasosiego, menor será también nuestra capacidad de empatizar.   " Inteligencia social " (2006),  Daniel Goleman

🎐 ¿Qué es el amor obsesivo? En una relación, el amor obsesivo significa que alguien ha ido más allá del cariño y el respeto, y ha pasado a vulnerar los derechos de la pareja (o la persona de la cual se ha enamorado sin que esta le corresponda). Asimismo, hay casos en que este tipo de condición afectiva puede derivar incluso en violencia, agresión física o psicológica. Más allá de ver estas situaciones como algo puntual, hay un aspecto que conviene tener muy presente. Debemos saber diferenciar el amor saludable del obsesivo. Este último da forma a conductas delirantes que desgastan y destruyen por completo una relación. Aún más, en un 1% de los casos podemos estar incluso ante un trastorno mental. Sara Clemente

✣✣✣ Décima Tradición “AAR no tiene opinión sobre cuestiones ajenas a sus actividades; por lo tanto su nombre nunca debe mezclarse en polémicas públicas” Para cumplir con la Décima Tradición, nuestros grupos, juntas y comités de servicio tienen que ser prudentes en sus contactos con el público. Los diferentes elementos de nuestra confraternidad están en contacto constantemente con la sociedad. Guía de las Doce Tradiciones de NA

Décima Tradición “AAR no tiene opinión sobre cuestiones ajenas a sus actividades; por lo tanto su nombre nunca debe mezclarse en polémicas públicas” En reuniones, los miembros de NA dejamos claro que lo que compartimos es nuestra propia experiencia, no la opinión de Narcóticos Anónimos, tratando de que haya pocas posibilidades de que sé malinterprete. La forma en que hablamos como miembros de NA suele influir en la forma en que los demás ven a NA; por lo tanto, como miembros responsables, tenemos cuidado al hablar, para conservar así la neutralidad tan importante para el bienestar de todos nosotros. Guía de las Doce Tradiciones de NA

☂ Décima Tradición “AAR no tiene opinión sobre cuestiones ajenas a sus actividades; por lo tanto su nombre nunca debe mezclarse en polémicas públicas” Los miembros de NA pueden hacer uso responsable de la Décima Tradición manteniendo personalmente la neutralidad de NA siempre y dondequiera que hablen. Públicamente, establecemos la diferencia entre nuestras opiniones personales y las de NA, evitando por completo expresar opiniones personales en aquellas circunstancias donde la diferencia pueda no reconocerse. Guía de las Doce Tradiciones de NA

✹ Décima Tradición “AAR no tiene opinión sobre cuestiones ajenas a sus actividades; por lo tanto su nombre nunca debe mezclarse en polémicas públicas” Somos responsables de proporcionar un ambiente en el que los adictos en recuperación puedan compartir libremente unos con otros. Para hacer todo esto con eficacia, debemos evitar, tanto como sea posible, desviarnos con polémicas públicas. Quizás no podamos evitarlas del todo, porque algunas características del programa de Narcóticos Anónimos en sí, como nuestro punto de vista sobre la abstinencia total, pueden levantar cierto grado de discusión en algunos sectores. Sin embargo, podemos evitar absolutamente cualquier polémica, que pueda surgir respecto a que los grupos o la confraternidad tomen partido sobre asuntos que están fuera del ámbito de nuestro programa. Guía de la Doce Tradiciones de NA

Décima Tradición “AAR no tiene opinión sobre cuestiones ajenas a sus actividades; por lo tanto su nombre nunca debe mezclarse en polémicas públicas” Como confraternidad, estamos de acuerdo en tomar partido, sólo sobre aquellas ideas que nos mantienen unidos, sobre nuestros principios de recuperación, no sobre las diferentes opiniones personales que podrían dividirnos. La Décima Tradición es un ejercicio en la responsabilidad. Como grupo y como una confraternidad, somos responsables de llevar el mensaje al adicto que todavía sufre. Guía de las Doce Tradiciones de NA

✿✿✿ Al querer la libertad descubrimos que ella depende enteramente de la libertad de los demás.     " El existencialismo es un humanismo " (1945),  Jean Paul Sartre

❦❦❦ ☯ Nuestros hermanos son esos mejores amigos que no tuvimos que escoger. Esas personas que nos han obligado a “renegar” de ellos, que nos han molestado, que nos han ignorado y que nos han sacado de quicio en incontables veces. Esas personas que a pesar de todo siempre y están y por las que siempre estaremos. Sea como sea, la relación entre hermanos es de las más intensas que viviremos y de las que más altibajos tendrán. Sin embargo, es casi de ley que prevalezca un sentimiento de amor incondicional que forje una relación fraternal duradera que nos brinda la oportunidad de realizar nuestro recorrido vital acompañados. Si bien no todas las relaciones fraternales son un buen ejemplo de relación positiva, lo normal es que los hermanos permanezcan unidos y que compartir amor, juguetes y alegrías sean las anécdotas más entrañables que guardamos en la retina de nuestra memoria. Un hermano es un recipiente de memorias de la...

♡♡♡ Décima Tradición “AAR no tiene opinión sobre cuestiones ajenas a sus actividades; por lo tanto su nombre nunca debe mezclarse en polémicas públicas” El primero de los principios que nuestros grupos y nuestra confraternidad aplican al practicar la Décima Tradición es el de unidad. Con toda la diversidad de opiniones individuales entre nuestros miembros, Narcóticos Anónimos, de por sí, está unido al no tener opinión alguna sobre asuntos ajenos a su propio programa. Guía de las Doce Tradiciones de NA

❣ ❣ Décima Tradición “AAR no tiene opinión sobre cuestiones ajenas a sus actividades; por lo tanto su nombre nunca debe mezclarse en polémicas públicas” Pero, aun así, todos sabemos que las opiniones personales pueden desviar nuestras reuniones de su propósito primordial. Si todo es material de recuperación, pero queremos ayudar a que nuestras reuniones no se aparten de la recuperación y aplicar los principios espirituales. Guía de las Doce Tradiciones de NA

Décima Tradición “AAR no tiene opinión sobre cuestiones ajenas a sus actividades; por lo tanto su nombre nunca debe mezclarse en polémicas públicas” Muchas cosas nos pueden desequilibrar, y poner en peligro nuestra recuperación. A menudo las comentamos entre nosotros en las reuniones, con el propósito de aliviarnos de la carga personal si las compartimos con nuestros compañeros de NA. Le pedimos a los demás que compartan cómo han aplicado los principios del programa en circunstancias similares, para recuperar el equilibrio y fortalecer su recuperación. No necesitamos el permiso de nadie para hablar sobre tales cosas en nuestras reuniones. Guía de las Doce Tradiciones de NA

✺✺✺ Décima Tradición “AAR no tiene opinión sobre cuestiones ajenas a sus actividades; por lo tanto su nombre nunca debe mezclarse en polémicas públicas” Pero ¿qué hay respecto a hablar en una reunión de recuperación? ¿Nos dice la Décima Tradición que, como adictos en recuperación, no debemos hablar en las reuniones de NA sobre los retos que enfrentamos? No, no lo hace. Aunque un problema particular puede ser un asunto externo, su efecto en nuestra recuperación no lo es; todo lo que afecta la vida de un adicto en recuperación es material para compartir. Si un problema que tenemos afecta nuestra capacidad de permanecer limpios y crecer espiritualmente, esto no es una cuestión ajena. Guía de las Doce Tradiciones de NA

Décima Tradición “AAR no tiene opinión sobre cuestiones ajenas a sus actividades; por lo tanto su nombre nunca debe mezclarse en polémicas públicas” No es culpa nuestra si otros malinterpretan lo que decimos como individuos; pero esto, sin embargo, no hace que las complicaciones que surgen de estas malas interpretaciones sean menos serias para NA. Podemos evitar esas complicaciones antes de que surjan sencillamente pensando con cuidado antes de hablar en público. Guía de las Doce Tradiciones de NA

🍁 (...) Para mí empezaba una nueva vida. De ahora en adelante, sería mi vida, fruto de mis decisiones, de mis elecciones, de mi voluntad. Adiós a las dudas, a la indecisión, al miedo a ser juzgado, a no ser capaz, a no ser amado. Viviría cada instante a conciencia, de acuerdo conmigo mismo y con mis valores.   " El hombre que quería ser feliz " (2008),  Laurent   Gounelle

Me dijeron que la recompensa por hacer servicio es el acto de hacer servicio. Al principio no lo entendí. Pensaba que tenía que ver con ser importante y útil, con tener un título. Cuando empecé a hacer servicio por las razones adecuadas, comencé a entender. No tenía nada que ver con la importancia ni los títulos, sino con llevar el mensaje y con lo que sentía como resultado. Richard H., Región Ontario, Canadá,NAWay

  ☏ Décima Tradición “AAR no tiene opinión sobre cuestiones ajenas a sus actividades; por lo tanto su nombre nunca debe mezclarse en polémicas públicas” Se estimula a los miembros de NA a que piensen por sí mismos, a que desarrollen sus propias opiniones y a que expresen esas opiniones como crean conveniente. La única advertencia que la Décima Tradición hace a los miembros de NA es que, cuando hablemos en público, antes pensemos bien lo que vamos a decir. Guía de las Doce Tradiciones de NA

Décima Tradición “AAR no tiene opinión sobre cuestiones ajenas a sus actividades; por lo tanto su nombre nunca debe mezclarse en polémicas públicas” Aunque es un programa espiritual, animamos a nuestros miembros a desarrollar su propio concepto de un Poder Superior. Hasta nuestros líderes son sólo servidores de confianza, sin autoridad para decirle a los miembros que hay que hacer, pensar, o decir. Guía de las Doce Tradiciones de NA   📝

Décima Tradición “AAR no tiene opinión sobre cuestiones ajenas a sus actividades; por lo tanto su nombre nunca debe mezclarse en polémicas públicas” La Décima Tradición impide a NA, como confraternidad, dar opiniones sobre cuestiones ajenas a sus actividades. Sin embargo, no impone esa restricción a los miembros como individuos. Guía de las Doce Tradiciones de NA ❧

Décima Tradición “AAR no tiene opinión sobre cuestiones ajenas a sus actividades; por lo tanto su nombre nunca debe mezclarse en polémicas públicas” “No sugerimos que todos adopten nuestros puntos de vista, ni nos oponemos a los que tengan puntos de vista diferentes,” podemos explicar. “Simplemente, queremos que conozcan como es el programa”. “Siempre y cuando nos centremos, como grupo, y como una confraternidad, en nuestra experiencia de recuperación más que en nuestras opiniones de por qué, o cómo funciona NA, nos mantendremos lo más lejos posible de las controversias públicas.” Guía de las Doce Tradiciones de NA 🐬

Décima Tradición “AAR no tiene opinión sobre cuestiones ajenas a sus actividades; por lo tanto su nombre nunca debe mezclarse en polémicas públicas” El concepto de la adicción como una enfermedad, incluso nuestro amplio enfoque de la espiritualidad, no tienen aceptación universal. Otros que traten con la adicción y la recuperación pueden ver estos asuntos de forma muy distinta a la nuestra. No podemos negar esos aspectos de nuestro programa sobre los cuales otros tienen reparos, pero podemos esmerarnos en explicar nuestro programa de forma tal que no suscite controversia deliberadamente. Guía de las Doce Tradiciones de NA

El principio de amor incondicional se manifiesta en nuestra actitud. Cualquiera que extiende su mano pidiendo ayuda tiene derecho a nuestra compasión, nuestra atención y nuestra aceptación incondicional. Cualquiera debería de tener el derecho de desahogarse de su dolor en una atmósfera libre de juicio. Nuestra identidad no es abstracta, ni nuestra comprensión, sino que nace de la experiencia compartida. Nos saludamos entre nosotros con el reconocimiento que se reservan los sobrevivientes de la misma catástrofe casi fatal. Esta experiencia compartida, más que ninguna otra cosa, contribuye a la atmósfera de amor incondicional en nuestras reuniones. Funciona cómo y porqué de NA

 😒 Primer Concepto Para cumplir con el propósito primordial de nuestra confraternidad, los grupos de NA se han unido para crear una estructura de servicio que desarrolle, coordine y mantenga servicios en nombre de NA en su conjunto. El propósito primordial de nuestra confraternidad es llevar el mensaje que dice que «un adicto, cualquier adicto, puede dejar de consumir drogas, perder el deseo de consumirlas y descubrir una nueva forma de vida.» El medio principal para llevar ese mensaje de un adicto a otro son las reuniones. Estas miles de reuniones diarias de recuperación que celebran los diferentes grupos de NA alrededor del mundo son el servicio más importante que ofrece nuestra confraternidad. Los Doce Conceptos de Servicio en NA

Décima Tradición “AAR no tiene opinión sobre cuestiones ajenas a sus actividades; por lo tanto su nombre nunca debe mezclarse en polémicas públicas” Somos neutrales para poder centrarnos en lo que hacemos mejor: compartir recuperación de un adicto a otro. Sin embargo, incluso cuando explicamos nuestro propio programa en público, quizás nos encontremos pisando un terreno polémico. Guía de las Doce Tradiciones de NA

Décima Tradición “AAR no tiene opinión sobre cuestiones ajenas a sus actividades; por lo tanto su nombre nunca debe mezclarse en polémicas públicas” De acuerdo con la Décima Tradición, es que nuestros grupos y nuestra confraternidad no toman partido, ni a favor ni en contra, sobre ninguna cuestión excepto el programa en sí. Guía de las Doce Tradiciones de NA

Décima Tradición “AAR no tiene opinión sobre cuestiones ajenas a sus actividades; por lo tanto su nombre nunca debe mezclarse en polémicas públicas” Para la mayoría de nosotros, quizás parezca obvio que la confraternidad, no tenga opinión sobre los apremiantes asuntos mundiales de nuestros días. La mayor parte de estos asuntos tienen muy poco que ver con la adicción o la recuperación. Pero hay un gran número de asuntos relacionados con la adicción sobre los cuales otros esperan que una asociación en recuperación tome posición. Guía de las Doce Tradiciones de NA

⚖ Décima Tradición “AAR no tiene opinión sobre cuestiones ajenas a sus actividades; por lo tanto su nombre nunca debe mezclarse en polémicas públicas” Nuestro propósito primordial, como grupo y como confraternidad, es ofrecer esa misma ayuda a cualquier adicto que quiera recuperarse. Fuera de eso, NA no tiene opinión alguna. Al negarnos a tomar partido en otros asuntos, evitamos mezclarnos en polémicas públicas que podrían distraernos de nuestro propósito primordial. Éste es el mensaje de nuestra Décima Tradición. Guía de las Doce Tradiciones de NA