Mujeres. Adicción a las relaciones

Segundo Paso Llegamos a creer que un Poder superior a nosotros mismos podría devolvernos el sano juicio Junto a la esperanza que nos proporciona la práctica del Segundo Paso, descubrimos que nuestra forma de pensar está sufriendo un cambio radical. Si antes no teníamos razón alguna para tener esperanzas, ahora tenemos montones de razones para esperar unas diferencias espectaculares en nuestra vida. La receptividad nos ha abierto a nuevas ideas. Hemos salido del problema y nos dirigimos a una solución espiritual. La receptividad y la disposición de creer en un Poder superior a nosotros mismos demuestran está solución. Ahora debemos seguir con el Tercer Paso para desarrollar una relación con Dios tal como lo concebimos. Adaptado  del libro Funciona Cómo y Por qué de NA

Segundo Paso Llegamos a creer que un Poder superior a nosotros mismos podría devolvernos el sano juicio Dejamos que los demás compartan lo que les ha funcionado. Es algo que requiere humildad, ya que debemos desprendernos del miedo a cómo nos ven los demás. Quizás algunas de las sugerencias más significativas que recibamos de otros adictos sean asistir a las reuniones , pedir ayuda, orar y practicar los pasos. Nuestra experiencia nos ha demostrado que creer en un Poder superior nos lleva a recuperarnos. La gente tiende a vivir de acuerdo a lo que cree, y nuestra recién recubierta creencia nos llama a vivir el programa . Independientemente del Poder superior personal que escojamos hemos llegado a creer que el programa funciona. Vivimos de acuerdo a lo que creemos al continuar nuestro camino de recuperación y al practicar los Doces Pasos lo mejor que podamos. Adaptado  del libro Funciona Cómo y Por qué de NA

El engaño de mirar fuera de uno mismo En las relaciones, el infierno viene de tratar de cambiar el comportamiento de otra persona en lugar del tuyo propio. Cuando ejercemos el autocontrol, que empieza por estar felices con nosotros mismos, adquirimos una capacidad para influir en el corazón de los demás. Sólo conseguimos influir en los demás cuando dejamos de tratar de controlarlos. Por ejemplo, ¿alguna vez te has sorprendido diciendo “me pones nervioso, deja de hacer eso” a personas cuyo comportamiento te molesta o frustra? La implicación de esa afirmación, “me pones nervioso”, significa que, de algún modo, no puedes controlar tu ira. Ellos sí. Y como les has cedido el control y la capacidad, lo que debe cambiar es tu comportamiento para eliminar tu ira. Pero, evidentemente, no controlas su comportamiento, así que cuanto más lo intentes, más te enfadarás. "El Buda en Tu Espejo" de W.Hochswender, G.Martin, T.Morino   Alberto Ruggieri

Segundo Paso Llegamos a creer que un Poder superior a nosotros mismos podría devolvernos el sano juicio Al darnos cuenta de que no tenemos todas las respuestas , comenzamos a adoptar cierta humildad . Quizás no comprendamos del todo el impacto  de lo que significa ser humilde, pero nuestra receptividad nos asegura que hemos descubierto y comenzado a demostrar esta valiosa cualidad. La humildad y receptividad nos hace educables. Adaptado  del libro Funciona Cómo y Por qué de NA Kasia-Krynska

Segundo Paso Llegamos a creer que un Poder superior a nosotros mismos podría devolvernos el sano juicio Para nosotras parte de llegar a creer es aceptar la evidencia que vemos. La adicción nos hizo negar  las verdades que veíamos. Pero ahora, en recuperación , podemos creer en lo que no vemos, al principio, abrimos nuestra mente y probamos algo nuevo, creyendo de algún modo que quizás funcione. Después de dar unos pequeños pasos para creer y confiar, vemos los resultados y estamos dispuestas a dar pasos más grandes. Descubrimos que ya no hacemos como si creyéramos. Ahora nuestra creencia esta reforzado por nuestra experiencia personal, parte de la cual es inexplicable. A veces en la vida , nos topamos con coincidencias extraordinarias que  no tienen explicación racional. No hace falta explicar estos acontecimientos . Podemos simplemente aceptar que suceden y estar agradecidas por ellos. Adaptado  del libro Funciona Cómo y Por qué de NA   Gerard Dubois...

Ama y haz lo que quieras. Si callas, callarás con amor; si gritas, gritarás con amor; si corriges, corregirás con amor, si perdonas, perdonarás con amor. San Agustín

Segundo Paso Llegamos a creer que un Poder superior a nosotros mismos podría devolvernos el sano juicio Aunque es provechoso preguntar a otros sobre sus creencias espirituales , tenemos que recordar que nuestro entendimiento de un Poder superior a nosotras queda a discreción de cada individuo. Los demás pueden ayudarnos. Podemos hasta adoptar sus ideas por un tiempo, tenemos que llegar a creer por cuenta propia. La necesidad de darle un sentido propio a la espiritualidad es demasiado vital en nuestra recuperación para que descuidemos este proceso tan individual. Adaptado  del libro Funciona Cómo y Por qué de NA   Kandinsky

VALORES Cuando las mujeres emprenden una profesión, no descartan sus valores femeninos, sino que  los añaden  a los valores tradicionales masculinos de realización laboral y éxito profesional. Mientras luchan por cumplir las exigencias de ambos papeles, las mujeres no pueden entender por qué los hombres no pueden compartir este doble sistema de valores. Susan Sturdinent y Gail Donoff

Segundo Paso Llegamos a creer que un Poder superior a nosotros mismos podría devolvernos el sano juicio No es necesario que definamos el concepto completo de un Poder superior a nosotras mismas. Las que llevamos años en recuperación descubrimos que el concepto de Poder superior cambia con el tiempo. Nuestra creencia aumenta, al igual que nuestra fe. Llegamos a creer en un Poder superior que nos puede ayudar mucho más de lo que pensábamos al principio. Adaptado  del libro Funciona Cómo y Por qué de NA

Segundo Paso Llegamos a creer que un Poder superior a nosotros mismos podría devolvernos el sano juicio Muchas usamos los principios espirituales como un Poder Superior a nosotras mismas. Llegamos a creer que al practicar estos principios en nuestra vida, se nos puede devolver al sano juicio. Es algo que tiene sentido porque muchas veces nos hemos imaginado con una forma de vida mejor. Adaptado  del libro Funciona Cómo y Por qué de NA

Segundo Paso Llegamos a creer que un Poder superior a nosotros mismos podría devolvernos el sano juicio Al principio muchas recurrimos al grupo o al amor que encontramos en el, como nuestro Poder Superior. Un grupo es poderoso ejemplo de un Poder Superior a nosotras en acción. Entramos, a menudo desesperadas, en una sala llena de mujeres que comparten su experiencias , fortaleza y esperanzas con nosotras. Al escuchar tenemos la certeza de que ellas han sentido la misma desesperación y remordimiento que nosotras. A medida que observamos a otras adictas practicar una nueva forma de vida lejos de las relaciones adictivas, quizás lleguemos a creer que nosotras también podemos recuperarnos. Adaptado  del libro Funciona Cómo y Por qué de NA  Ashley Goldberg

Segundo Paso Llegamos a creer que un Poder superior a nosotros mismos podría devolvernos el sano juicio Con esperanza de una incipiente fe en que la recuperación es posible, comenzamos el proceso de llegar a creer en un Poder Superior a nosotras mismas. Provenimos de diversos ámbitos y experiencias, por lo tanto es natural que tengamos diferentes conceptos de la espiritualidad. Cada una puede creer en lo que quiera. Éste es un programa espiritual, no una religión. Individualmente, cultivamos nuestras propias creencias en un Poder Superior a nosotras. Al margen de cómo lo concibamos, hay ayuda disponible para todas. Adaptado  del libro Funciona Cómo y Por qué de NA

Por eso no seremos nunca la pareja perfecta, la tarjeta postal, si no somos capaces de aceptar que sólo en la aritmética el dos nace del uno más el uno . Julio Cortázar    Marc Chagall

Segundo Paso Llegamos a creer que un Poder superior a nosotros mismos podría devolvernos el sano juicio Empezamos a desarrollar la fe mediante el proceso de llegar a creer. Comienza con la esperanza. Para algunas de nosotras, puede que al principio sea una chispa débil, quizás tan sólo el pensamiento de que, a lo mejor, si trabajamos el programa, nuestra vida va a mejorar. La esperanza se convierte en fe a medida que mejora nuestra vida. Adaptado  del libro Funciona Cómo y Por qué de NA Alessandra Fusi

Segundo Paso Llegamos a creer que un Poder superior a nosotros mismos podría devolvernos el sano juicio Provenimos de diversos ámbitos y experiencias, por lo tanto es natural que tengamos diferentes conceptos de espiritualidad. En el programa no se obliga a nadie a creer en ideas predeterminadas. Cada una puede creer en lo que quiera. Éste es un programa espiritual, no una religión. Individualmente, cultivamos nuestras propias creencias en un Poder Superior a nosotras. Al margen de cómo lo concibamos, hay ayuda disponible para todas. Adaptado  del libro Funciona Cómo y Por qué de NA

Segundo Paso Llegamos a creer que un Poder superior a nosotros mismos podría devolvernos el sano juicio Para muchas, la fe puede describirse como la creencia en algo intangible. Después de todo, quién puede explicar lógicamente la desaparición repentina de la obsesión  en una relación, algo que nos sucedió a muchas. Con  esperanzas de una vida distinta y una incipiente fe en que la recuperación es posible, comenzamos el proceso de llegar a creer en un Poder Superior a nosotras mismas. Adaptado  del libro Funciona Cómo y Por qué de NA

Segundo Paso Llegamos a creer que un Poder superior a nosotros mismos podría devolvernos el sano juicio Empezamos a desarrollar la fe mediante el proceso de llegar a creer. Comienza con la esperanza. Para algunas de nosotras, puede que al principio sea una chispa débil, quizás tan solo el pensamiento de que, a lo mejor, si trabajamos el programa, nuestra vida va a mejorar. La esperanza se convierte en fe a medida que mejora nuestra vida. Adaptado  del libro Funciona Cómo y Por qué de NA     Christian Faur

Por mucho que intento hablar del amor, al llegar a él, me avergüenzo de él. Rumi

Segundo Paso Llegamos a creer que un Poder superior a nosotros mismos podría devolvernos el sano juicio Creer en un Poder Superior a nosotras no nos resulta fácil a todas. Sin embargo, hemos visto que es indispensable tener una mente abierta para abordar este paso. Si miramos alrededor, descubrimos muchas razones para creer. Nuestra creencia puede consistir simplemente en que podemos recuperarnos de una vida  de adicción activa. Librarnos de la obsesión de estar en una relación  quizás sea nuestra primera experiencia de la obra de un Poder Superior. A lo mejor, por primera vez en muchos años, esta obsesión ya no controla todos nuestros momentos conscientes. Saber que hoy que no tenemos que volver  es, en sí, una creencia muy poderosa. Adaptado  del libro Funciona Cómo y Por qué de NA   Gabriel Pacheco

Adicto al amor: 1 - Asignan una cantidad de tiempo, desproporcionada, una atención y un "valor por encima de ellos mismos" a la persona a la que son adictos, y es forma de centrar la atención tiene a menudo una cualidad obsesiva. 2 - Tienen expectativas irreales por lo que se refiere a la consideración positiva incondicional de la otra persona que forma parte de la relación 3 - Descuidan cuidarse o valorar a sí mismos mientras están en la relación. Los adictos al amor suelen sentirse atraídos hacia personas que muestran ciertas características identificables y bastante predecibles, y las personas con esas características se sienten atraídas hacia los adictos al amor. A estos podemos llamarlos adictos a la evitación ( se observan con mayor frecuencia en la parte masculina de una relación romántica, aunque a veces puede suceder lo contrario) Adicto a la evitación: 1 - Se evaden intensamente en la relación, al crear intensidad en otras actividades, habitualmente fuera d...

Segundo Paso Llegamos a creer que un Poder superior a nosotros mismos podría devolvernos el sano juicio Llegar a creer implica un proceso. Para algunas, es sencillo y puede traer resultados inmediatos. Muchas llegamos derrotadas tan derrotadas que estábamos dispuestas a probar lo que fuese. Buscar ayuda de un Poder Superior a nosotras quizás haya sido la mejor idea que habíamos oído jamás. Sin embargo, el proceso de llegar a creer puede ser difícil, y hasta doloroso. Muchas hemos visto que actuar como si creyésemos es útil. Mas bien significa que, si tenemos dudas, practiquemos el programa como si creyésemos que podemos recuperar el sano juicio. Adaptado  del libro Funciona Cómo y Por qué de NA  Graham Franciose

Segundo Paso Llegamos a creer que un Poder superior a nosotros mismos podría devolvernos el sano juicio Para empezar que nos devuelvan el sano juicio significa que ya no tenemos que volver a esa relación. En vez de aislarnos , asistimos a reuniones. En vez de arrinconarnos al sentir el dolor, llamamos a nuestra madrina y le pedimos que nos guíe en la practica de los paso, una verdadera demostración de sano juicio. Empezamos a creer.. Por fin sentimos que hay esperanza para nosotras. Karine Daisay

Segundo Paso Llegamos a creer que un Poder superior a nosotros mismos podría devolvernos el sano juicio Independientemente de la interpretación personal de la frases  “que nos devuelvan” muchas coincidimos en que significa cambiar hasta un punto en que la adicción y la falta de sano juicio que la acompaña no controlen nuestras vida. Lo experimentamos individualmente de distintas maneras en distintas etapas de la recuperación, pero todas vemos resultados desde el principio. Adaptado  del libro Funciona Cómo y Por qué de NA

Segundo Paso Llegamos a creer que un Poder superior a nosotros mismos podría devolvernos el sano juicio La palabra “locura”, a muchas no pareció muy fuerte para describir nuestro estado. Sin embargo, si miramos nuestro comportamiento de forma realista, veremos que hemos estado cualquier cosa menos cuerdas Adaptado  del libro Funciona Cómo y Por qué de NA  Jeremy Geddes

"Los años me podrán arrugar la piel, pero darse por vencido me arruga el alma." Samuel Ullman En el Segundo Paso, empezamos a restablecer nuestra relación, o establecemos por primera vez una relación con nuestro Poder Superior. Este paso nos da la oportunidad de sentir la fe en un poder mayor que nosotros. Esta idea de la fe crecerá y se convertirá en una parte vital de nuestro diario vivir. Joaquin Sorolla

Segundo Paso “Llegamos a creer que un Poder Superior a nosotros podría devolvernos el sano juicio” Nuestra rendición en el Primer Paso nos deja una profunda necesidad de creer que podemos recuperarnos. Esta rendición hace posible que tengamos esperanza. Al admitir nuestra impotencia, abrimos la mente a una idea totalmente nueva: la posibilidad de que algo superior a nosotras mismas pueda tener suficiente poder como para aliviar nuestras obsesiones. Adaptado  del libro Funciona Cómo y Por qué de NA “Quiero aumentar mi disposición a hacer sitio en mi vida para los buenos ratos, teniendo fe en su llegada y paciencia durante la espera.” Viviendo con un alcohólico sobrio Tomado del libro Valor para Cambiar  Andy Prokh