Mujeres. Adicción a las relaciones

Undécimo Paso Buscamos a través de la oración y la meditación el modo de mejorar nuestro contacto consciente con Dios, tal como lo concebimos, orando solo para conocer Su voluntad para nosotros y obtener la fortaleza para cumplirla." Sólo por hoy: Poder Superior, he aprendido a confiar en tu orientación, sin embargo todavía tengo mis ideas respecto a lo que quiero en la vida. Déjame compartir estas ideas contigo. Al final, que sea tu voluntad, no la mía, la que se cumpla. Sólo por Hoy NA Dios, toma mi voluntad y mi vida, guíame en mi recuperación y enséñame a vivir(3er paso, oración)

El principio de Unidad “Para que exista una verdadera Comunidad son necesarias tres condiciones: la posesión de un ideal Común que involucre el alejamiento completo de la división y el egoísmo. El propósito de una Tarea Común lo suficientemente grande para capturar la imaginación y darle expresión a la lealtad. Y la Camaradería, la cualidad de Unión, mezcladas en tal forma que puedan encontrarse la alegría y la fuerza de pertenecer a una sociedad orgánica que se compromete”. Libro:“AA llega a su Mayoría de Edad” Undécimo Paso Buscamos a través de la oración y la meditación el modo de mejorar nuestro contacto consciente con Dios, tal como lo concebimos, orando solo para conocer Su voluntad para nosotros y obtener la fortaleza para cumplirla." Cuantos más francos seamos respecto a nuestras ideas y deseos, más fácil nos resultará distinguir nuestra voluntad de la del Poder Superior. "Dios, sólo para que lo sepas -podríamos decir-, esto es lo que yo quiero de esta sit...

Undécimo Paso Buscamos a través de la oración y la meditación el modo de mejorar nuestro contacto consciente con Dios, tal como lo concebimos, orando solo para conocer Su voluntad para nosotros y obtener la fortaleza para cumplirla." Como todo proceso de aprendizaje, pedir "solamente conocer su voluntad para con nosotros y la fortaleza para cumplirla" requiere práctica. La actitud egoísta que desarrollamos durante nuestra adicción no se abandona de la noche a la mañana y es posible que afecte la forma en que rezamos. Hasta podríamos sorprendernos pidiendo algo así como: "Quítame este defecto de carácter así quedo bien". Sólo por Hoy NA

No es fácil encontrar la felicidad en nosotros mismos, y no es posible encontrarla en ninguna otra parte. Agnes Repplier, The Treasure Chest.

Undécimo Paso Buscamos a través de la oración y la meditación el modo de mejorar nuestro contacto consciente con Dios,tal como lo concebimos, orando solo para conocer Su voluntad para nosotros y obtener la fortaleza para cumplirla." ….en recuperación, era tan importante que llegáramos a creer en un Poder más grande que nosotros, en algo que pudiera proporcionarnos una orientación más sensata y fiable que la nuestra. Hemos empezado a aprender a confiar en el cuidado de este Poder y en la orientación interna que nos brinda. Sólo por Hoy NA

Undécimo Paso Buscamos a través de la oración y la meditación el modo de mejorar nuestro contacto consciente con Dios, tal como lo concebimos, orando solo para conocer Su voluntad para nosotros y obtener la fortaleza para cumplirla." "Sabemos que sí pedimos que se cumpla la voluntad de Dios, recibiremos lo mejor para nosotros, independientemente de lo que pensemos." Texto Básico, pp. 52-53 Sólo por Hoy NA

Undécimo Paso Buscamos a través de la oración y la meditación el modo de mejorar nuestro contacto consciente con Dios, tal como lo concebimos, orando solo para conocer Su voluntad para nosotros y obtener la fortaleza para cumplirla." Cuando hablamos a Dios, hace falta que recordemos que vivimos en un mundo real. Recibimos recompensas y aprendemos a manejarlas a medida que nos llegan. Limitarnos en nuestras oraciones a pedir conocer la voluntad de Dios, la fortaleza para cumplirla y la capacidad para vivir con los resultados, nos asegura que no recibiremos más de lo que podamos manejar. Sólo por Hoy NA

Undécimo Paso Buscamos a través de la oración y la meditación el modo de mejorar nuestro contacto consciente con Dios, tal como lo concebimos, orando solo para conocer Su voluntad para nosotros y obtener la fortaleza para cumplirla." Y los honores académicos? Podríamos responder como estudiantes brillantes después de sacar unas buenas notas para las que no hemos estudiado? Qué haríamos si nos desenmascaran por tramposos? Sólo por Hoy NA

Undécimo Paso Buscamos a través de la oración y la meditación el modo de mejorar nuestro contacto consciente con Dios, tal como lo concebimos, orando solo para conocer Su voluntad para nosotros y obtener la fortaleza para cumplirla." ¿Estoy demasiado cansado para orar? ¿Carezco de tiempo para la meditación? Si es así, entonces debo preguntarme si he podido resolver mis problemas sin ayuda. Al hacerles frente día a día, debo reconocer que necesito dirección. No dejaré pasar este día, y ningún día de ahora en adelante, sin reconocer conscientemente a Dios. Un Día a la vez en Al-Anon

Undécimo Paso Buscamos a través de la oración y la meditación el modo de mejorar nuestro contacto consciente con Dios, tal como lo concebimos, orando solo para conocer Su voluntad para nosotros y obtener la fortaleza para cumplirla." Ahora imaginemos los problemas que traen consigo los aumentos que no nos hemos ganado, los coches nuevos de lujo y reconocimiento académico inmerecido. Qué haríamos con un aumento de sueldo enorme concedido sin ninguna razón? Cómo manejaríamos nuestras nuevas responsabilidades económicas? Cómo haríamos para vivir a la altura del aumento? Aparentaríamos que nos lo merecemos aunque sepamos que no es así? Sólo por Hoy NA

Undécimo Paso Buscamos a través de la oración y la meditación el modo de mejorar nuestro contacto consciente con Dios, tal como lo concebimos, orando solo para conocer Su voluntad para nosotros y obtener la fortaleza para cumplirla." …...Imaginemos lo que pasaría si Dios nos diera todo lo que quisiéramos. Un fabuloso coche nuevo, las mejores notas, un triple aumento de sueldo . . . todo para nosotros sin esfuerzo, sólo pedirlo….. Sólo por Hoy NA

Undécimo Paso Buscamos a través de la oración y la meditación el modo de mejorar nuestro contacto consciente con Dios, tal como lo concebimos, orando solo para conocer Su voluntad para nosotros y obtener la fortaleza para cumplirla." SÓLO POR HOY: Mi recuperación es un don y quiero conservarlo. Me ocuparé del mantenimiento necesario y la compartiré con otros. Sólo por Hoy NA

Undécimo Paso Buscamos a través de la oración y la meditación el modo de mejorar nuestro contacto consciente con Dios, tal como lo concebimos, orando solo para conocer Su voluntad para nosotros y obtener la fortaleza para cumplirla." El don de la recuperación crece al compartirse. No podemos conservarlo a menos que lo demos. Pero al compartir nuestra recuperación con otros, la valoramos mucho más. Sólo por Hoy NA

Undécimo Paso Buscamos a través de la oración y la meditación el modo de mejorar nuestro contacto consciente con Dios, tal como lo concebimos, orando solo para conocer Su voluntad para nosotros y obtener la fortaleza para cumplirla." La recuperación también es un regalo, y, si queremos mantenerla, tenemos que cuidarla. Aunque la recuperación no venga con un certificado de garantía, existe una rutina de mantenimiento que incluye asistencia regular a reuniones y varias formas de servicio. Hay que hacer un poco de limpieza diaria -nuestro Décimo Paso-, y, de vez en cuando, la revisión general de un Cuarto Paso. Si conservamos el regalo de la recuperación, agradeciendo al Dador todos los días, durará. Sólo por Hoy NA

Undécimo Paso Buscamos a través de la oración y la meditación el modo de mejorar nuestro contacto consciente con Dios, tal como lo concebimos, orando solo para conocer Su voluntad para nosotros y obtener la fortaleza para cumplirla." Descuidar nuestra recuperación es como descuidar cualquier otro regalo recibido. Supón que alguien te regala un coche nuevo. ¿Lo dejarías en la entrada hasta que se pudrieran las ruedas? ¿Lo conducirías sin hacer caso del mantenimiento hasta que dejara de funcionar? ¡Claro que no! Harías todo lo necesario por conservar en buenas condiciones un regalo tan valioso. Sólo por Hoy NA

Undécimo Paso Buscamos a través de la oración y la meditación el modo de mejorar nuestro contacto consciente con Dios, tal como lo concebimos, orando solo para conocer Su voluntad para nosotros y obtener la fortaleza para cumplirla." "La vida adquiere un nuevo significado cuando nos abrimos a este don." Texto Básico, p.124NA Sólo por Hoy NA

Undécimo Paso Buscamos a través de la oración y la meditación el modo de mejorar nuestro contacto consciente con Dios, tal como lo concebimos, orando solo para conocer Su voluntad para nosotros y obtener la fortaleza para cumplirla." Solo por hoy: A través de la oración y la meditación regular, descubriré lo que significa para mí el equilibrio emocional. Sólo por Hoy NA

Undécimo Paso Buscamos a través de la oración y la meditación el modo de mejorar nuestro contacto consciente con Dios, tal como lo concebimos, orando solo para conocer Su voluntad para nosotros y obtener la fortaleza para cumplirla." Con el tiempo, nuestra capacidad para mantener una especie de equilibrio mejora, y los violentos altibajos emocionales que solíamos tener empiezan a calmarse. Desarrollamos el talento de dejar a los demás sentir sus sentimientos; no tenemos necesidad de juzgarlos. Y nos entregamos completamente a toda nuestra gama de emociones. Sólo por Hoy NA

Undécimo Paso Buscamos a través de la oración y la meditación el modo de mejorar nuestro contacto consciente con Dios, tal como lo concebimos, orando solo para conocer Su voluntad para nosotros y obtener la fortaleza para cumplirla." El equilibrio emocional viene con la practica de la oración y la meditación. Nos quedamos en silencio y compartimos nuestros pensamientos, esperanzas y preocupaciones con el Dios que concebimos. Luego prestamos atención a su orientación y esperamos la fortaleza para actuar en esa dirección. Sólo por Hoy NA

Undécimo Paso Buscamos a través de la oración y la meditación el modo de mejorar nuestro contacto consciente con Dios, tal como lo concebimos, orando solo para conocer Su voluntad para nosotros y obtener la fortaleza para cumplirla." Aunque cada uno de nosotros tenga una definición un poco diferente de "equilibrio emocional" todos debemos buscarlo. Puede significar encontrar y conservar una forma positiva de ver la vida, independientemente de lo que suceda a nuestro alrededor. Para algunos, quizás sea una comprensión de nuestras emociones que nos permita responder en lugar de reaccionar a nuestros sentimientos; o sea, que experimentemos nuestros sentimientos tan intensamente como podamos y al mismo tiempo no los expresemos con exageración. Sólo por Hoy NA

Undécimo Paso Buscamos a través de la oración y la meditación el modo de mejorar nuestro contacto consciente con Dios, tal como lo concebimos, orando solo para conocer Su voluntad para nosotros y obtener la fortaleza para cumplirla." "El equilibrio emocional es uno de los primeros resultados de la meditación , y nuestra experiencia lo demuestra" Texto Basico, p. 54 NA

Undécimo Paso Buscamos a través de la oración y la meditación el modo de mejorar nuestro contacto consciente con Dios, tal lo concebimos, orando solo para conocer Su voluntad para nosotros y obtener la fortaleza para cumplirla." Sólo por hoy: Seré honesto con Dios, conmigo y con los demás. Sólo por Hoy NA

Undécimo Paso Buscamos a través de la oración y la meditación el modo de mejorar nuestro contacto consciente con Dios, tal como lo concebimos, orando solo para conocer Su voluntad para nosotros y obtener la fortaleza para cumplirla." La honestidad es una cualidad que se desarrolla con la práctica. No siempre es fácil ser totalmente sinceros, pero si empezamos con nuestro Poder Superior, nos resulta más fácil hacer extensiva nuestra honestidad a los demás. Sólo por Hoy NA

Undécimo Paso Buscamos a través de la oración y la meditación el modo de mejorar nuestro contacto consciente con Dios, tal como lo concebimos, orando solo para conocer Su voluntad para nosotros y obtener la fortaleza para cumplirla." Al practicar esta honestidad con el Dios que concebimos, muchas veces vemos que el efecto se trasmite a nuestras relaciones con los demás. Adquirimos la costumbre de ser honestos. Empezamos a practicar la honestidad cuando compartimos en las reuniones y trabajamos con otros. A cambio, nuestra vida se enriquece con amistades profundas. Incluso descubrimos que podemos ser más honestos con nosotros mismos: ¡la persona más importante con la cual ser francos! Sólo por Hoy NA

Undécimo Paso Buscamos a través de la oración y la meditación el modo de mejorar nuestro contacto consciente con Dios, tal como lo concebimos, orando solo para conocer Su voluntad para nosotros y obtener la fortaleza para cumplirla." Para muchos, la forma más fácil para ser honestos es la oración. A veces nos resulta difícil decir toda la verdad a nuestros compañeros adictos. Estamos seguros de que si permitimos que los demás nos conozcan de verdad, no nos aceptarán. ¡Es duro tener que vivir a la altura de la imagen de ser los más ´´listos´´ del mundo que tantos de nosotros aparentábamos! En la oración, descubrimos la aceptación de nuestro Poder Superior que nos permite abrir el corazón sinceramente. Sólo por Hoy NA

Undécimo Paso Buscamos a través de la oración y la meditación el modo de mejorar nuestro contacto consciente con Dios, tal como lo concebimos, orando solo para conocer Su voluntad para nosotros y obtener la fortaleza para cumplirla." ¡Qué difícil nos resulta ser honestos! Muchos llegamos a NA tan confundidos sobre lo que realmente había pasado en nuestra vida que tardamos meses y años en aclararlo. La historia que hemos contado no siempre es verdad. ¿Cómo podemos empezar a ser más sinceros? Sólo por Hoy NA

Undécimo Paso Buscamos a través de la oración y la meditación el modo de mejorar nuestro contacto consciente con Dios, tal como lo concebimos, orando solo para conocer Su voluntad para nosotros y obtener la fortaleza para cumplirla." ´´ Practicar la honestidad es difícil, pero ofrece grandes recompensas.´´ Texto Básico, p. 111 NA

Undécimo Paso Buscamos a través de la oración y la meditación el modo de mejorar nuestro contacto consciente con Dios, tal como lo concebimos, orando solo para conocer Su voluntad para nosotros y obtener la fortaleza para cumplirla." Sólo por hoy: Trataré de satisfacer mi mayor necesidad: una relación vital con el Dios que yo concibo, que me sirva de orientación. Sólo por Hoy NA

Undécimo Paso Buscamos a través de la oración y la meditación el modo de mejorar nuestro contacto consciente con Dios, tal como lo concebimos, orando solo para conocer Su voluntad para nosotros y obtener la fortaleza para cumplirla." El éxito exterior no tiene nada de malo; pero sin el contacto espiritual que nos brinda el programa , por mucho "éxito" que tengamos, no queda satisfecha nuestra necesidad más importante en recuperación. Sólo por Hoy NA

Undécimo Paso Buscamos a través de la oración y la meditación el modo de mejorar nuestro contacto consciente con Dios, tal como lo concebimos, orando solo para conocer Su voluntad para nosotros y obtener la fortaleza para cumplirla." Tarde o temprano nos damos cuenta de que nuestra necesidad más importante en recuperación es "conocer la voluntad de Dios para con nosotros y obtener la fortaleza para cumplirla". Es ahí donde descubrimos el sentido y la razón de ser que nuestra adicción nos había ocultado. Como ya no nos impulsan sólo nuestras necesidades, tenemos la libertad de vivir con los demás sobre una base de igualdad. Sólo por Hoy NA

Undécimo Paso "Buscamos a través de la oración y la meditación el modo de mejorar nuestro contacto consciente con Dios, como tal como lo concebimos, orando solo para conocer Su voluntad para nosotros y obtener la fortaleza para cumplirla." Cuando llegamos por primera vez, teniamos todo tipo de ideas sobre lo que necesitábamos. Algunos centrábamos nuestras aspiraciones en amasar fortuna personal. Pensábamos que la recuperación equivalía al éxito exterior. Pero la recuperación no equivale al éxito. Hoy en día, creemos que nuestra necesidad más importante es la orientación espiritual y la fortaleza. Sólo por Hoy NA