Mujeres. Adicción a las relaciones

Octavo Paso Hicimos una lista de todas las personas a quienes habíamos dañado y estuvimos dispuestas a resarcir los daños causados. “Este Paso (el Octavo) sobre todo nos ayuda a tomar conciencia poco a poco de que estamos adquiriendo nuevas actitudes hacia nosotros y en nuestro trato con los demás” Sólo por hoy NA

Miró Octavo Paso Hicimos una lista de todas las personas a quienes habíamos dañado y estuvimos dispuestas a resarcir los daños causados. El remordimiento ya no es un instrumento que utilizamos para torturarnos. Se ha convertido en una herramienta que podemos usar para lograr perdonarnos. Sólo por hoy: Usaré cualquier sentimiento de remordimiento que tenga, como trampolín de los Doce Pasos hacia el alivio. Sólo por hoy NA Miró

Octavo Paso Hicimos una lista de todas las personas a quienes habíamos dañado y estuvimos dispuestas a resarcir los daños causados. Este Paso parecía tan sencillo. Yo identificaba a alguna gente a quienes había hecho daño, pero ellos ya no estaban a mi alcance. No obstante, me sentía incómodo con este Paso y evitaba las conversaciones que tenían que ver con él. Más tarde aprendí a investigar aquellos Pasos y áreas de mi vida que me hacían sentir incómodo. Reflexiones Diarias AA

Marc Chagall Octavo Paso Hicimos una lista de todas las personas a quienes habíamos dañado y estuvimos dispuestas a resarcir los daños causados. yo "había desaparecido" - nunca envié tarjetas, nunca devolví llamadas, nunca me hice presente para otra gente ni tomé parte en sus vidas. Qué gracia ha sido echar una mirada a estas relaciones, hacer mis inventarios en quietud, sólo con el Dios de mi entendimiento y seguir adelante a diario, dispuesto a ser honesto y recto en mis relaciones. Reflexiones Diarias AA

El Regalo de los Doce Pasos Tengo un amigo que dejó de asistir a reuniones de ACA porque pensaba que los Doce Pasos eran una continuación del sistema familiar disfuncional. Para él, los Doce Pasos no dejaban de ser una lista de cosas que cumplir para obtener aprobación y comportarse de forma aceptable de acuerdo con los estándares de otro. Pero Alcohólicos Anónimos no empezó con los Pasos cuando se fundó AA en 1935. Los Pasos escritos aparecieron después de la primera reunión en un intento por ofrecer sugerencias, que no normas, para el proceso de recuperación. Alguien le preguntó a los primeros cien alcohólicos sobrios en AA qué es lo que habían hecho de forma diferente para liberarse de la mortífera obsesión del alcoholismo, una enfermedad que había desafiado a todos los remedios médicos y religiosos a través de los siglos. El grupo dijo que habían hablado del proceso evolutivo de su recuperación, y entonces Bill W, cofundador de AA, documentó el proceso utilizado para obtener la s...

Octavo Paso Hicimos una lista de todas las personas a quienes habíamos dañado y estuvimos dispuestas a resarcir los daños causados. En las reuniones de Octavo Paso, yo siempre pensaba, "realmente no he hecho daño a mucha gente sino principalmente a mí mismo". Reflexiones Diarias AA

Octavo Paso Hicimos una lista de todas las personas a quienes habíamos dañado y estuvimos dispuestas a resarcir los daños causados. "Yo había desaparecido" Podríamos enseguida preguntarnos a nosotros mismos lo que queremos significar cuando decimos que les hemos hecho "daño" a otras personas. ¿Qué clase de "daño" se hacen las personas unas a otras? Para definir la palabra "daño" en una forma práctica, podríamos llamarla el resultado de instintos en conflicto, que causan a la gente un perjuicio físico, mental, emocional o espiritual. Doce pasos y Doce tradiciones, P. 86

Octavo Paso Hicimos una lista de todas las personas a quienes habíamos dañado y estuvimos dispuestas a resarcir los daños causados. ¿Has pensado alguna vez que el daño que hiciste a un asociado de negocios, o quizá a un miembro de tu familia era tan pequeño que no merecía pedir disculpas porque ellos, de todos modos, probablemente ni se acordarían? Si esa persona y el daño causado sigue viniendo a la mente una y otra vez, causando una inquietud o quizá un sentimiento de culpa, entonces yo pongo el nombre de esa persona a la cabeza de mi "lista de reparaciones" y me dispongo a presentar una sincera explicación, sabiendo que una vez cumplida esta importante parte de mi recuperación, me sentiré calmado y descansado. Reflexiones Diarias AA

Octavo Paso Hicimos una lista de todas las personas a quienes habíamos dañado y estuvimos dispuestas a resarcir los daños causados. En muchos casos descubrimos que aunque el daño hecho a otros no ha sido grande, el daño emocional que nos hemos hecho a nosotros mismos sí lo ha sido. Doces Pasos y Doces Tradiciones AA

Octavo Paso Hicimos una lista de todas las personas a quienes habíamos dañado y estuvimos dispuestas a resarcir los daños causados. El Paso Ocho me ofrece una manera de perdonarme a mí mismo. Yo alivio muchos de mis daños ocultos cuando hago una lista de aquellos a quienes he herido. al hacer reparaciones, me libero de cargas, contribuyendo así a mi mejoramiento. Reflexiones Diarias AA

Octavo Paso Hicimos una lista de todas las personas a quienes habíamos dañado y estuvimos dispuestas a resarcir los daños causados. Hay una maravillosa libertad al no necesitar una constante aprobación de colegas en el trabajo o de la gente que quiero. Me hubiera gustado saber de este Paso antes, porque una vez que establecí un marco de referencia, me sentí capaz de hacer la siguiente cosa correcta, sabiendo que la acción correspondía a la situación y que esta era la cosa apropiada que había que hacer Reflexiones Diarias AA

Octavo Paso Hicimos una lista de todas las personas a quienes habíamos dañado y estuvimos dispuestas a resarcir los daños causados. Refiriéndome una vez más a nuestra lista (inventario), quitando de nuestras mentes los errores que los demás habían cometido, buscamos resueltamente nuestras propias faltas. ¿Cuándo habíamos sido egoístas, faltos de honradez y habíamos tenido miedo? Alcohólicos Anónimos, p. 63

Octavo Paso Hicimos una lista de todas las personas a quienes habíamos dañado y estuvimos dispuestas a resarcir los daños causados. Mientras yo pensaba en dar el Octavo Paso, mi disposición a hacer reparaciones me llegó como un deseo de perdonar a otros y a mí mismo. Sentí el perdón hacia otros después de darme cuenta de mi parte en las dificultades de mis relaciones. Reflexiones Diarias AA

Octavo Paso Hicimos una lista de todas las personas a quienes habíamos dañado y estuvimos dispuestas a resarcir los daños causados. La buena voluntad es algo peculiar para mí porque, con el tiempo, parece venir primero con conciencia, pero después con un sentimiento de incomodidad que me hace querer ponerme en acción. Reflexiones Diarias AA

Octavo Paso Hicimos una lista de todas las personas a quienes habíamos dañado y estuvimos dispuestas a resarcir los daños causados. Para que mi recuperación fuera completa, yo no creía que fuera importante que aquellos que me habían ofendido legítimamente tuvieran que hacerme reparaciones. Lo que es importante en mi relación con Dios es que me ponga frente a El sabiendo que yo he hecho todo lo posible para reparar los daños que he causado. Reflexiones Diarias AA

Octavo Paso Hicimos una lista de todas las personas a quienes habíamos dañado y estuvimos dispuestas a resarcir los daños causados. Para restaurar mis relaciones con mis semejantes, sabía que tendría que cambiar. Quería aprender a vivir en armonía conmigo mismo y con otros para que así pudiera también vivir en libertad emocional. El principio del fin de mi aislamiento de mis compañeros y de Dios me llegó cuando escribí la lista de mi Octavo Paso. Reflexiones Diarias AA

Octavo Paso Hicimos una lista de todas las personas a quienes habíamos dañado y estuvimos dispuestas a resarcir los daños causados. Por la práctica de los siete primero Pasos, me di cuenta de a quiénes había causado daño y de que yo había sido mi peor enemigo. Reflexiones Diarias AA

UN DIA A LA VEZ: No es lo que ocurre hoy lo que no podemos soportar; es el remordimiento o la amargura por cosas que ocurrieron ayer, y por lo que vendrá mañana. Recordémonos todas las mañanas que hemos de vivir el día de hoy, tan plena y confiadamente como podamos. Librito Al-Anon Alcoholismo contagio familiar, pág. 25

Octavo Paso Hicimos una lista de todas las personas a quienes habíamos dañado y estuvimos dispuestas a resarcir los daños causados. La culpa es una carga que me impide entregarme completa y libremente al presente. Puedo comenzar a librar mi mente de la culpa admitiendo calladamente dónde y cuándo he hecho daño a alguien, incluyéndome a mí mismo. "Valor para Cambiar"- Literatura Oficial de Al-Anon

Paul Klee Octavo Paso Hicimos una lista de todas las personas a quienes habíamos dañado y estuvimos dispuestas a resarcir los daños causados. Desde la niñez me han fastidiado los momentos en los cuales dije o hice algo que hirió a otra persona. Son recuerdos desagradables que nunca pensé se desvanecerían. Con el Octavo Paso, no obstante, descubrí un medio para librarme de mi culpa implacable. Valor para Cambiar , Alanon

Octavo Paso Hicimos una lista de todas las personas a quienes habíamos dañado y estuvimos dispuestas a resarcir los daños causados. Solo por hoy: Usare cualquier sentimiento de remordimiento que tenga, como trampolin de los Doce Pasos hacia el alivio. Sólo por Hoy NA

Octavo Paso Hicimos una lista de todas las personas a quienes habíamos dañado y estuvimos dispuestas a resarcir los daños causados. El remordimiento ya no es un instrumento que utilizamos para torturarnos. Se ha convertido en una herramienta que podemos usar para lograr perdonarnos. Sólo por Hoy NA Paul Klee