Mujeres. Adicción a las relaciones

    4 de diciembre,  La meditación para las Mujeres que aman demasiado, Robin Norwood: Los cambios que realices en tu vida requieren que quienes te rodean también efectúen cambios y, naturalmente, van a resistirse. Pero, a menos que des crédito a su indignación, lo más probable será que esa resistencia no se prolongue demasiado. Se trata sólo de un intento para que retornes a tu antiguo comportamiento abnegado y hagas por ellos todo lo que puedan, y deban, hacer por sí mismos.   Aprobación Algunos buscamos la solución en iglesias, religiones o sectas. Otros quisimos curarnos mediante un cambio geográfico. Culpábamos de nuestros problemas a nuestro entorno y a nuestras condiciones de vida. Tratar de resolver las dificultades cambiando de sitio nos daba la oportunidad de aprovecharnos de personas nuevas. Algunos buscamos la aprobación mediante el sexo o cambiando de amigos. Este comportamiento de permanente búsqueda de aprobación nos hundió más en la adicción...

3 de diciembre, La meditación para las Mujeres que aman demasiado, Robin Norwood: Cuando menos necesario te es un compañero, mejor compañera te vuelves tú misma, y más sana será la pareja que se sienta atraída por ti (y que te atraiga).   Unidad y Compasión Aprender a vivir el momento nos libera para poder disfrutar. Si aplicamos habilidades como la comunicación y la atención activa, practicamos principios como la unidad y la compasión y compartimos, podemos aprender a usar las herramientas que necesitamos para tener una relación sólida mucho antes de llegar allí. Este comportamiento no solo hace más probable que consigamos lo que queremos, sino también permite que nos sintamos más felices y plenos allí donde estamos. Vivir limpio 3 de diciembre Meditaciones para Mujeres que hacen demasiado, Anne Wilson Schaef Libertad Tenemos que establecer contacto con nuestra propia ridiculez liberadora y practicar el ser anticonvencionales inofensivas. Sarahj. Mccarthy P...

  ❁ 2 de diciembre, La meditación para las Mujeres que aman demasiado, Robin Norwood: Para desarrollar tu espiritualidad cuentas con herramientas que te permiten sentirte bien sin que sientas la necesidad de manipular a otros para que hagan lo que tú quieras o sean como tú desees. Nadie tiene por qué cambiar para que tú te sientas mejor. Desde el momento en que accedes al alimento espiritual, tu vida y tú felicidad dependen mucho más de tu propio control que de las acciones de los demás.   Perseverancia Practicar el principio de perseverancia significa que debemos seguir intentando hacer las cosas lo mejor que podamos. Guías para trabajar los Pasos 2 de diciembre Meditaciones para Mujeres que hacen demasiado, Anne Wilson Schaef Intereses/excesivamente multiplicada Estoy envuelta en tantas cosas —tanto puramente prácticas como también otras en las que están implicados mis sentimientos y mi vida, ya sea por mi culpa o por suerte—, que sacarlas adelante va a t...

  1 de diciembre, La meditación para las Mujeres que aman demasiado, Robin Norwood: Un hombre descuidado e irresponsable puede ser un amigo encantador, pero es poco prometedor para una relación satisfactoria. Hasta que puedas darte permiso a ti misma para ser más libre y natural, lo necesitarás a él para que ponga diversión y emoción en tu vida.   Amor incondicional En el Duodécimo Paso es fundamental practicar el principio de amor incondicional. Nadie necesita más el amor sin condiciones que el adicto que todavía sufre. Guías para trabajar los Pasos 1 de diciembre Meditaciones para mujeres que hacen demasiado, Anne Wilson Schaef Seguridad económica Realmente somos esclavas del coste de la vida. Carolina Marín de Jesús Todas nosotras tenemos que enfrentarnos al coste de la vida. Existir es cada vez más caro, y vivir parece a veces como si sólo se hiciera por obtener riquezas. Hemos perdido las huellas de la diferencia entre lo que queremos y lo que necesi...

    30 de noviembre, La meditación para las Mujeres que aman demasiado, Robin Norwood: El desarrollo de tu espiritualidad significa, básicamente, abandonar la omnipotencia y la determinación de hacer que las cosas sucedan como tú crees que deben suceder. En lugar de ello, debes aceptar el hecho de que no puedes saber qué es lo mejor, en una situación dada, tanto para ti como para otra persona.   Miedos Nos han enseñado a tener miedo a la libertad; miedo a tomar decisiones, miedo a la soledad. El miedo a la soledad es un gran impedimento en la construcción de la autonomía, porque desde muy pequeñas y toda la vida se nos ha formado en el sentimiento de orfandad; porque se nos ha hecho profundamente dependientes de los demás y se nos ha hecho sentir que la soledad es negativa, alrededor de la cual hay toda clase de mitos. Esta construcción se refuerza con expresiones como las siguientes «¿Te vas a quedar solita?», «¿Por qué tan solitas muchachas?», hasta cuando vamos...

  29 de noviembre, La meditación para las Mujeres que aman demasiado, Robin Norwood: Logramos adquirir conciencia del propio yo mediante lo que hacemos por nosotras mismas y la forma en que desarrollamos nuestras capacidades. Si todos tus esfuerzos han estado destinados a contribuir al desarrollo de otros, estás condenada a sentirte vacía. Comienza ahora mismo a alimentar y desarrollar tus propias capacidades.   Cuando encuentra a un compañero de este tipo, lo hace objeto de su lealtad y amor durante toda su vida. En el cuento, el padre de las gemelas actúa de guardián de la pareja mística. Es el símbolo de un rasgo intrapsíquico real que protege la integridad de unas cosas que tienen que «permanecer unidas» y no separadas. Él es quien somete a prueba el valor, la «idoneidad» del pretendiente. Es bueno que las mujeres tengan este vigilante. En este sentido se podría decir que una psique sana somete a prueba todos los nuevos elementos que piden permiso para incorporarse a...